Lietuvių
EnglishDeutschFrançaisItalianoEspañolRomânăLietuviųDanskNederlandsSuomiPolskiPortuguêsIndonesiaViệtnamفارسی中文עבריתবাংলাСрпскиहिन्दीไทยLatviešuعربيČeskýSlovenskýSlovenščinaΕλληνικάEestiMagyar日本語한국어SvenskTürkதமிழ்HrvatskiMelayu

Pabrėžia

Naktis nuo odos. Ką reikia valgyti, kad vėliau tai nepakenktų nepakenčiamai?

Naktis nuo odos. Ką reikia valgyti, kad vėliau tai nepakenktų nepakenčiamai?

„Championship“ sveikatingumo trenerio ekspertas Andrejus Semešovas pasakojo, ar reikia bijoti Naujųjų metų puotos. Visi laukia Naujųjų metų, tačiau liekni laukia su nerimu. Ilga puota, mėgstamų ir naujų patiekalų serija, taurelės ir nepakeičiami šokoladai - šampane sėkmei ir kaip tik, grieži...

rugsėjo 2020Sportas
Kaip treniruotis karštu oru? Gydytojo rekomendacijos
Kaip treniruotis karštu oru? Gydytojo rekomendacijosbirželio 2022Sportas
Geros laikysenos priešai. Trys įpročiai, gadinantys jūsų išvaizdą
Geros laikysenos priešai. Trys įpročiai, gadinantys jūsų išvaizdąbirželio 2022Sveikata
Vladimiras Vološinas: man bet koks startas yra tikslas
Vladimiras Vološinas: man bet koks startas yra tikslasbirželio 2022Bėk
Jo oras yra Michaelas Jordanas. 5 krepšinio legendos taisyklės
Jo oras yra Michaelas Jordanas. 5 krepšinio legendos taisyklėsbirželio 2022Tendencijos
Karantino dienoraščiai: kaip sraigė Karina gyvena Italijoje
Karantino dienoraščiai: kaip sraigė Karina gyvena Italijojebirželio 2022Tendencijos
10 universalių taisyklių ir įsilaužimų į automobilių fotografiją
10 universalių taisyklių ir įsilaužimų į automobilių fotografijąbirželio 2022Tendencijos
Kaip krauti namuose? Sąnarių ir raiščių stiprinimas izoliuojant
Kaip krauti namuose? Sąnarių ir raiščių stiprinimas izoliuojantbirželio 2022Sportas
Kaip 71-erių močiutė per pusmaratonį sumušė pasaulio rekordą?
Kaip 71-erių močiutė per pusmaratonį sumušė pasaulio rekordą?birželio 2022Bėk
Vaizdo įrašai

Sportas

5 dienos pakeis jūsų požiūrį į sportą
Ne vaidmuo vardan: netikėti sportiniai žvaigždžių pomėgiai
Kas vyks į didvyrių lenktynes ​​Sočyje? Čempionato burtų traukimo rezultatai
Galite tik atsargiai: kaip treniruotis gatvėje karantino metu
Treniruojamės namuose. Veiksmingi kūno rengybos trenerio pratimai

Mityba

Kaip nepagerėti skanaus maisto šalyje? Itališko maisto taisyklės
Desertas raumenims: 5 saldžių baltymų receptai, kurie nepakenks jūsų figūrai
Kaip atsikratyti alkio? 10 sveikų užkandžių idėjų
Klaidingas sumuštinis: sveika alternatyva blogam sumuštiniui
Ar sveikas maistas yra maistingas? Išsklaidęs pagrindinį mitą apie gerą mitybą

Vaikai

Kosmoso mama: interviu su Mary Shum
Naujieji mokslo metai. Į kurią skiltį siųsti savo vaiką?
Irina Sašina: Noriu, kad mano vaikai žinotų, jog jie geriausi!
Alina Khomich: Aš visiškai atsiduodu vaikams ir futbolui
Tėvai klysta: profesionalus sportas nuo pat vaikystės. Ar žaidimas vertas žvakės?

Sveikata

Kaip sulėtinti odos senėjimą? Geri įpročiai padės išlikti jauniems
Judėjimas augina žmogų: kaip išlikti sveikam 78-erių ir toliau dirbti
Savęs izoliacijos pabaiga: kaip atgauti formą ir režimą po reguliaraus apsilankymo šaldytuve
Laikykite nugarą: 8 patarimai, kaip nustoti slampinėti visą dieną
Kojų pirštai: kaip galima numesti svorio vaikštant ant pirštų galų?

Bėk

Ūkininkas ultra maratoną laimėjo būdamas 61 metų, nes nežinojo, kad galima miegoti per atstumą
Pergalė Berlyne: Eliudas Kipchoge'as pasiekė naują maratono rekordą
Maskvos pusmaratonis - 2017. Nuotraukos apdaila
Takų bėgimas: 4 istorijos, kurios privers jus įsimylėti bėgimo takus
Rusijos mastu: verta dalyvauti 18 lenktynių

Tendencijos

Nardymas pradedantiesiems: povandeniniai muziejai, licencija ir pasirengimas
Amžius nėra kliūtis. Kas palaiko šokantį milijonierių 50 metų?
Minus 17 kilogramų per tris mėnesius. Lieknantis dainininkės Keti Topuria gyvenimas
90-60-90 nebėra madoje. Kaip šiandien atrodo tobula figūra
Amžinai mano širdyje. Surinko gražiausius grafitus Kobe Bryanto atminimui