Greita ir efektyvi treniruotė namuose /Mano sporto planas

8 mintys, kas yra treniruotė

Praėjusį savaitgalį įvyko spaudos konferencija, kuri sutapo su bendro „Datsun“ ir Maskvos treniruočių federacijos projekto #BeriVyshe pradžia. Renginyje mums pavyko susitikti ir asmeniškai pabendrauti su projekto vadove Danila Cherkasov ir sužinoti viską apie tai, kas yra treniruočių judėjimas Rusijoje.

8 mintys, kas yra treniruotė

Nuotrauka: Polina Salomatina, čempionatas

Prieinamas visiems

Oficialiai mūsų judėjimas nėra sportas, ir man tai nepatiktų nutiko, tegul treniruotė tebėra prieinama ir populiari fizinė kultūra.

Kartu su svajone

Kiekvienas jaunas vaikinas svajoja pasiekti tam tikrą gyvenimo aukštį. Daugelis vaikinų iš regionų atvyksta į varžybas ir laimi. Manau, kad treniruotė jiems suteikia svajonę.

8 mintys, kas yra treniruotė

Nuotrauka: Polina Salomatina, čempionatas

Dvasios broliai

Gatvės sportininkų minioje yra savitumas. Treniruočių svetainėje labai lengva rasti bendraminčių. Tai vieta, kur žmonės vienijasi, nepaisant jų statuso. Visi visada pasirengę padėti patarimais, ką nors pasiūlyti. Toje pačioje sporto salėje ne visada įmanoma sulaukti tokio, atrodytų, bendraminčių palaikymo.

Sportas be apribojimų

Treniruotėje nėra amžiaus apribojimų. Pirmiausia galite ateiti į horizontalią juostą net būdami dvejų metų ir praktikuoti tol, kol turite jėgų ir galimybių.

8 mintys, kas yra treniruotė

Nuotrauka: Polina Salomatina , Čempionatas

Iš prigimties mums būdingas

Treniruotės specifika yra tai, kad ji susideda iš natūralių žmogaus judesių. Mažas vaikas gali pakabinti ant horizontalios juostos geriau nei suaugęs. Toks fizinis aktyvumas mūsų kraujyje yra mūsų genetinis kodas.

Viskas priklauso nuo jūsų

Daugelis žmonių sako, kad treniruotėse sportininkams išsivysto tik viršutinė kūno pusė. Bet taip nėra. Priklausomai nuo to, ko norite pasiekti, galite treniruoti ir lavinti bet kurią kūno dalį. Taigi čia viskas jūsų rankose, tiksliau sakant, ir kojose.

Tendencijos

Šiandien madinga laikytis sveiko gyvenimo būdo, todėl mūsų kultūra yra populiarumo viršūnėje, o tai yra gera žinia.

Patikimas fondas

Mes vis dar turime gerą bazę savo šalyje - tai senos svetainės, kuriose galite pradėti. Apskritai imame pavyzdį iš vyresnės kartos ir žmonių, kurie mokėsi anksčiau, buvo tiek daug galimybių.

Žydrūnas Sadauskas. 8 lytis ir 88 jų kombinacijos

Ankstesnis pranešimas Lenktynės dėl didžiausios bangos. Bebaimių banglentininkų iš Rusijos istorija
Kitas įrašas Tako bėgimas: pasiruošimo įkalnei ypatybės