Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Sėkmingo verslininko kasdienybė kartais yra tarsi nuolatinė kintančių įvykių, sunkių užduočių ir organizacinių momentų serija. Norint neišprotėti tokiu gyvenimo tempu, svarbu iš tikrųjų mylėti tai, ką darai, ir sugebėti atsiriboti nuo nereikalingų minčių.

Verslininkas ir „Black Star Fitness“ įkūrėjas Aleksandras Orlovas pakankamai laiko ir entuziazmo visiems jo vykdomiems projektams, ar tai būtų filmų kūrimas, restoranų atidarymas užsienyje ar sveikos gyvensenos tendencijų kūrimas. Susitikome su Aleksandru, norėdami pasikalbėti apie jo požiūrį į sportą, verslą ir motyvacijos paiešką.

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Nuotrauka: Valerija Barinova, čempionatas

Apie sportą: šiuolaikinės tendencijos ir pomėgis treniruotis

Mano gyvenimas sportu. Kur judu ar keliauju, nuolat tai darau pusantros valandos per dieną.

Sportas man padeda gyventi dideliu ritmu ir būti ištvermingam. Tai leidžia sunkiai dirbti nepavargstant.

Pamokų metu galite abstrahuoti, medituoti, atsijungti nuo nereikalingų minčių.

Mūsų mąstymas yra susietas apie sportą. Jei praktikuoji, galvoji greičiau ir geriau. Aš nesuprantu ir neįsivaizduoju gyvenimo be sporto.

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Nuotrauka: Valerija Barinova, čempionatas

Dabar populiarumo viršūnėje sportinių šokių programos ir „crossfit“, paremti kovos menais. Jis kilęs iš Amerikos.

Keičiasi tendencijos kalbant apie jėgos treniruotes. Anksčiau mes darėme daugiau svorių ir mažiau pakartojimų, dabar viskas atvirkščiai. Buvo manoma, kad jei judesį atliekate 12–15 kartų kiekvienu požiūriu, tada jis geriau treniruoja raumenis.

Aš užsiimu boksu, bėgu, sportuoju sporto salėje, einu į jogą ir Man patinka ekstremalus turizmas. Dabar noriu išbandyti save imtynių srityje.

Sportas prailgina gyvenimą ir daro jį geresnį. Tai tikrai.

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Nuotrauka: Valerija Barinova, čempionatas

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Dmitrijus Busurkinas: verslas yra toks, koks yra sportas

Rusijos „Datsun“ direktorius - apie treniruotės ideologiją, „Datsun“ iškylos projektą ir tai, kodėl verslas ir sportas neatsiejami.

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Kryžminis tinkamumas. Jūs esate stipresnis, nei manote

Redaktoriai bando ir kalba apie treniruočių gryname ore ypatybes ir efektyvumą.

Apie fitneso industriją: „Black Star Fitness“ ir klubo žetonų plėtrą.

Jau seniai norėjau sukurti ką nors savo: kūno rengybos ar tinklo. Kadangi draugauju su Timati, tai periodiškai jam sakiau. Jis sakė, kad taip pat turi tokių idėjų.

Mūsų klubas turi daug skirtingų žetonų. Yra įdomus dizainas, daug žalumos, šauni simuliatorių linija - tai naujausi modeliai. Kovos menų zona suatskirai pažymėti baltais firminiais krepšiais didelio aštuonkampio pavidalu - toks retai kur randamas.

Klubo instruktoriai rengiasi savo drabužiais - jie nėra pririšti prie uniformų. Jie atrodo labiau atsainiai ir madingi.

„Black Star Fitness“ treniruodamasis groja hiphopą. Dabar apskritai šis žanras yra tendencijoje.

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Nuotrauka: Valerija Barinova, čempionatas

Kurdami meniu bandėme orientuotis į Los Andželo sporto barus. Mes turime daug baltymingų maisto produktų, pavyzdžiui, baltymų cupcakes.

Visi žmonės mano kad „Black Star“ yra kažkas pramoninio, pramoninio, tamsaus ir pan. Mes nenorėjome būti tokie kaip visi, ir nusprendėme, priešingai, sukurti lengvą dizainą. Bet baseinas bus juodas.

„Black Star“ yra prekės ženklas, todėl iš pradžių klubą atidarėme tokiu pavadinimu. Čia atvyks daugybė žvaigždžių ir ne tik iš etiketės. Mes jau įteikėme korteles Katya Lel, DJ Smash, Natašai Rudova ir visiems mūsų atlikėjams.

Svarbiausia valdant fitneso klubą yra tinkamai parinkta komanda: vadovai, trenerių darbuotojai. Antroji - asmeninė patirtis. Aš pats čia nuolat einu, bendrauju su instruktoriais ir treniruojuosi su jais. Trečiasis yra tinkamas viešasis ryšys ir rinkodara.

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Nuotrauka: Valerija Barinova, čempionatas

Parengėme daug įvairių naujovių. Pavyzdžiui, biologinio įsilaužimo kambarys, kur jie paskirs individualias atjauninimo ir sėkmingesnio funkcionavimo programas.

Nežinau ar aš tapau populiaresnis atidarydamas fitneso klubą. Bet tai yra geras karmos verslas. Nes jūs parduodate sveiką gyvenimo būdą, o ne alkoholį ar cigaretes.

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Biologinis įsilaužimas: 5 įsilaužimai, padėsiantys gyventi ilgiau

Kodėl reikia dažniau gerti kavą ir saikingai degintis, bet rečiau reikia valytis dantis ir stovėti bare.

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Ką užsisakyti restorane, jei laikotės dietos? Sveikatingumo treneris atsako

Kaip be sąžinės graužaties eiti į restoraną, jei valgote tinkamą maistą.

Apie restoranus ir kiną: įstaigos užsienyje ir gamyba kaip hobis

Dabar Aleksandras Orlovas vadovauja buldozerių grupei ir plėtoja restoranų verslą Rusijoje ir užsienyje. Be to, mūsų herojus sugebėjo išbandyti save kaip kino prodiuserį ir dirbo prie filmų „Greita Maskva - Rusija, beduinas ir pasitenkinimas“.

Pagrindinis „Bulldozer Group“ bruožas yra tai, kad verslas yra atstovaujamas skirtingose ​​vietose. šalyse. Mano nuomone, yra apie 8 ar 9 vietas, kuriose mes kuriame. Mes esame kelių formatų verslas.

Yra prekių ženklų , kuriuos kuriame visame pasaulyje. Pavyzdžiui, Gaia yra graikas, tačiau dirba Monake ir Dubajuje. Kitais metais atidarysime Londone.

Aš veikiau ilsiuosigarsiakalbis. Turiu daugiau projektų restoranų versle ir skiriu jiems daug laiko.

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Nuotrauka: Valeria Barinova, čempionatas

Aš esu kino gerbėja , o prodiusavimas buvo labiau hobis nei verslas. Visada norėjau patekti į kino pasaulį. Aš tai padariau, dirbau ten ir supratau, kad pasiekiau savo tikslą - kol kas to pakanka.

Būti režisieriumi reiškia metams iškristi iš gyvenimo ir visiškai įsitraukti į projektą. Kol kas negaliu sau to leisti.

Jei mano galvoje būtų tobulas filmas , aš jį sukurčiau. Tai, žinoma, būtų drama arba trileris.

Restoranai ir mankšta nėra visiškai poliarinės sferos, jos susijusios su paslaugomis. Kine veikia kiti įstatymai. Tačiau gamyba yra teisingas visų procesų organizavimas. Galime sakyti, kad kurdami restoraną jūs jį gaminate.

Principai: sėkmingo verslininko savybės ir malonumas dirbti

Verslininkas yra asmuo, kas moka tinkamai organizuoti žmones ir, svarbiausia, savo laiką. Mano nuomone, ši savybė suteikiama arba nuo gimimo, arba ne. To išmokti sunku.

Žinoma, galiu save vadinti sėkmingu verslininku, nes uždirbu iš savo verslo.

Vadybinės savybės turiu tikriausiai buvo iš pradžių, bet aš juos tobulinau papildomai.

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Nuotrauka: Valerija Barinova, čempionatas

Kai nuolat ką nors darote, eksperimentuojate su skirtingais formatais. Ir kažkur, žinoma, yra fakupų. Jei matote, kad nieko negalima pakeisti ir formuojasi nesėkmingas vaizdas, turite pataisyti nuostolius, uždaryti projektą ir judėti toliau.

Kaip gali būti grandiozinių nesėkmių sėkmingame projekte ? Tai yra du nesuderinami dalykai.

Jei dirbčiau nemėgstamą darbą, tikriausiai išprotėčiau. Mano darbas yra hobis, man tai patinka.

Darbe aš ne kenčiu tai man patinka. Nėra tokio dalyko, kad man kur nors kiltų stresas, ir tada man reikia išėjimo.

Aš galiu pailsėti bet kur ir bet kur, kur rasiu galimybę atsipalaiduoti.

Aleksandras Orlovas: sportas man padeda gyventi dideliu tempu

Dmitrijus Klokovas: Aš nebūčiau įvykęs be sporto

Svorio kilnojimo čempiono, sėkmingo verslininko ir tikro džentelmeno gyvenimo taisyklės.

Ankstesnis pranešimas Ekologiškas: kaip ir kodėl sporto prekės ženklai rūpinasi aplinka
Kitas įrašas Rusijos aktorės, kurias sportas pakeitė į gerąją pusę