Viskas įmanoma: kaip balkoną paversti „crossfit“ platforma?

Ne visi mėgsta lankytis sporto salėje: pirmiausia reikia surinkti mintis, tada susikrauti reikiamus daiktus, patekti į pačią sporto salę, persirengti, pasportuoti, kartais stovėti eilėje prie treniruoklio, vėl persirengti, nusiprausti - trumpai tariant, reikia atlikti daugybę veiksmų. ir laiko. O kažkas tiesiog nemėgsta mankštintis visų akivaizdoje. Ir, svarbiausia, už gerą salę reikia mokėti nemažus pinigus.

Yra žmonių, kurie perka treniruočių įrangą namuose. Mes nusprendėme išsiaiškinti, kaip pelninga dalį savo gyvenamosios erdvės paversti sporto sale.

Paimkite, pavyzdžiui, „CrossFit“ įrangą ir savo balkoną kaip platformą, kad netvarkytumėte svetainės. Žinoma, vargu ar salė namuose bus labai erdvi. Iš karto reikia pažymėti, kad „CrossFit“ reikalingas maždaug 10m2 plotas. Tai yra vienam asmeniui. Pabandykime sutalpinti reikiamą inventorių ir apskaičiuoti, kiek tai mums kainuos.

Mes apžvelgiame įrangą „Amazon.com“ https://www.amazon.com - taigi galime rasti keletą pigiausių variantų.

  • 15 kg štanga 7413 rublių
  • Blynai (6 vnt.) 3032 rubliai
  • Horizontali juosta (rėmas) 7082 rubliai
  • 3 virvė 369 rubliai žiedai 1954 rubliai
  • Irklavimo mašina 42 387 rubliai
  • Medicinos kamuolys (volbolas) 1348 rubliai
  • Volelis raumenims 1348 rubliai
  • Elastinės juostos 674 rublių tempimui
  • Kettlebell 27 kg 1078 rubliai

Iš viso: 69 685 rubliai.

„CrossFit“ sporto klubo narystė metams vargu ar bus pigesnė. Net jei rasite daugiau biudžeto variantų, tai sugaištų tik 12 mėnesių. Savo namų sporto salę galite naudoti daug ilgiau.

„CrossFit“ naudojome įrangos elementus kaip pagrindą ... Jei ši sritis jums neįdomi ir norite sukurti mini treniruoklių salę įprastoms treniruotėms, bendra suma gali būti daug mažesnė, atsižvelgiant į jūsų poreikius.

Ankstesnis pranešimas Mokestis už iškrovimą: 10 pratimų, kuriuos galite atlikti biure
Kitas įrašas Mokslinis požiūris: 5 puikūs greitieji pusryčiai