Words at War: Assignment USA / The Weeping Wood / Science at War

Per atstumą. 5 geriausios lenktynės ir maratonai visoje Rusijoje

Per atstumą. 5 geriausios lenktynės ir maratonai visoje Rusijoje

Nuotrauka: „RussiaRunning Archive“

1. Rostovo žiedo bėgimas

Kur jis vyks: Rostovas prie Dono
Kada: 2017 m. Balandžio 9 d.
Distancijų ilgis: 6,5 km, 13 km, 22 km, 31 km, 38 km.

Šiemet Rostovo žiedas vyks 39-ąjį kartą. Pirmą kartą rostoviečiai turės galimybę ne tik lakstyti po miesto centrą, bet ir tapti unikalios daugialypės terpės bėgimo ekskursijos dalyviais. Rida nėra konkurencinga, distancijos įveikimo laikas nebus fiksuojamas. Dalyvavimas nemokamas.

Sužinokite daugiau: http://rostov-koltso.ru

2. Markotas

Kur jis vyks: Novorosijskas
Kada: balandžio 15-16 d. Atstumų ilgis: 4 km, 16 km, 30 km, 80 km.

Takas eina palei Markoth kalvagūbrį. Ant keteros yra gamtos paminklas - Šeskhariskoe

kadagių miškas. Būtent čia to paties pavadinimo takas praeis Markotą. Trasa yra viena sunkiausių. Prisotinta įvairiais reljefais ir paviršiais. Keičiasi miškai, kalnai, stačios kopos, šlaitai iki 48 proc. ITRA taškai skiriami už įveikimą.

Ekspertų vertinimas: „Markoth“ yra puiki trasa profesionalams ir patyrusiems takų entuziastams. Palengvėjimo ir orų įvairovė nepaliks abejingų. Pradedantiesiems varžybos bus tikras iššūkis. Kalnus pakeisdami į lygumas, miškus į pelkes, deginančią saulę ir ledinį vėją greitai praleisite į švarų vandenį visas praleistas treniruotes ir treniruočių trūkumus. Čia reikia objektyviai įvertinti savo jėgas ir pasirinkti kelią, norint pasiekti pabaigą. Reikėtų prisiminti, kad tai yra ekstremalios lenktynės, - su redaktoriais dalijosi „RussiaRunning Services“ vadovo vadovas Grigorijus Krichmara.

Sužinokite daugiau: http://rruns.ru/markotkh/

Per atstumą. 5 geriausios lenktynės ir maratonai visoje Rusijoje

Nuotrauka: Rusijos veikiantis archyvas

3. Pusmaratonis „Meilė ir erdvė“

Kur jis vyks: Korolevo miestas
Kada: 2017 m. Balandžio 16 d.
Distancijų ilgis: 21,1 km, 10 km, 5 km, 0,6 km, 0,3 km.

Istoriškiausias kosmoso maratonas. Mėgėjų lenktynės Koroleve reguliariai rengiamos nuo 1977 m. Pusės maratonas „Love & Space“ yra pirmasis iš 6 startų kosminėje serijoje.

Ekspertų vertinimas: Korolevas yra miestas, turintis nusistovėjusias bėgimo tradicijas ir kasmetines naujoves. Startai čia vyko jau 40 metų, tačiau šiemet jie pasiekia naują, aukštesnį organizacijos lygį. Tai patvirtina bėgikų susidomėjimas. Iki starto liko daugiau nei 10 dienų, o lenktynėse jau užsiregistravo dvigubai daugiau dalyvių nei į praėjusių metų varžybas. Šį renginį galima pavadinti šeimos renginiu, yra takų net ir patiems mažiausiems - 300 ir 600 metrų, be to, gausi pramoginė programa. Renginį aprūpiname moderniomis laiko nustatymo sistemomis, todėl kiekvienas dalyvis žinos savo greitį ir tikslų kosminio maršruto pravažiavimo rezultatą “, - komentuoja„ RussiaRunning Servi “krypties vadovas.ces Grigory Krichmara.

Sužinokite daugiau: https://russiarunning.com/event/LoveSpace2017

4. Baikalo slidinėjimo maratonas RusijaLoppet

Kur jis vyks: Baikalo ežero Barguzinsky įlanka, šalia gyvenvietės pakrantės. Maksimikha, Buriatijos Respublika
Kada: Balandžio 22 d. Atstumai: 1,5 km, 5 km, 10 km, 20 km, 30 km, 50 km .

„RussiaLoppet“ maratono išskirtinumas yra tas, kad jis bėga ant giliausio Žemės ežero ledo. Barguzinsky įlanka, kurios vandenyse vyksta maratonas, yra Baikalo perlas. Vandens gylis po trasa siekia apie 200 m. Viršutinis Baikalo ledo sluoksnis ištirpsta ir formuoja didelius kristalus - juo galite judėti beveik 30 kilometrų per valandą greičiu, vietiniai slidininkai vadina šį ledo šachą. Baikalas turi ypatingą energiją. Bent kartą čia buvę žmonės nori grįžti dar kartą.

Sužinokite daugiau: http://russialoppet.ru/events/2016-17/5693.html

Per atstumą. 5 geriausios lenktynės ir maratonai visoje Rusijoje

Nuotrauka: „RussiaRunning Archive“

5. Labdaros lenktynės 5275

Kur jos vyks: Maskva, Gorkio parkas
Kada: balandžio 23 d. Atstumai: 5275 m, 10 550 m, 1 km, 300 m.

Ekspertų nuomonė: tai bus trečias mūsų bendras renginys su „BF Life Line“. Pernai pagal lenktynių rezultatus mums pavyko surinkti daugiau nei 3 milijonus rublių. 5275 yra naujo formato sporto renginio pavyzdys - bėgimas su prasme, paprasta ir suprantama labdaros forma. Tuo pačiu metu modernus ir kokybiškas sporto renginys, tinkamas bet kokio amžiaus ir lygio sportinių treniruočių dalyviams “, - paaiškino Grigorijus Krichmara,„ RussiaRunning Services “vadovas.

Sužinokite daugiau: https://russiarunning.com/event/Zabeg5275-2017

Dragnet: Claude Jimmerson, Child Killer / Big Girl / Big Grifter

Ankstesnis pranešimas Redaktoriai bando. Funkcinio mokymo ypatybės
Kitas įrašas Bėgimo taisyklės. 5 klaidos pradedantiesiems