The power of empathy: Helen Riess at TEDxMiddlebury

Tapk žmogumi - mano jėgų išbandymas

Rugsėjo 29–30 dienomis Maskvoje, „Krylatskoye“ irklavimo kanale, įvyko kitas „Reebok“ fitneso festivalio etapas - „Tapk žmogumi“. Čempionato komanda dar kartą dalyvavo festivalyje, kurį be manęs (dalyvavusio pirmą kartą) atstovavo Nikita Kuzinas ir Daniilas Borozdinas.

Jis visada grįžta

Yra neišpasakyta taisyklė - jei kada sportas įžengė į tavo gyvenimą, tada jis grįš į jį ir apvers viską aukštyn kojomis. Beveik visą gyvenimą užsiėmiau sportu. Vaikystėje tai buvo įprastas kiemas, tada profesionalus futbolas. Po objektyvių priežasčių vis tiek turėjau palikti sportą ir kurį laiką jį pamiršti. Tačiau neseniai jis vėl įsiveržė į mano gyvenimą. „Reebok“ sukurtos sąlygos užtikrino patogumą ne tik patyrusiems specialistams, bet ir žmonėms, kurių fitneso procesas yra skirtingas. Akimirksniu paskatino įveikti vėlesnius iššūkius festivalyje vyravusi bendra atmosfera. Žodžiai to negali perduoti, galite tai pajausti tik patys.

Niekas nėra svarbiau už komandą

Prieš varžybų pradžią pamaniau, kad trasa atrodys palyginti lengva pėsčiomis, bet viskas pasisuko visiškai priešingai. Pagrindinis varžybų bruožas buvo komandinis darbas ir vieno tempo išlaikymas. Šešiems žmonėms buvo išleista viena virvė, prie kurios turėjo laikytis visa komanda. Jei kas sulėtino greitį ar bėgo greičiau, bendras tempas buvo prarastas, ir komandai iškart ėmė trūkti garo. Trasą sudarė septyni kilometrai viso atstumo ir 12 bandymų, kurie buvo išrikiuoti palei trasą. Jei laikėtės visų etapo užbaigimo sąlygų, tai vis tiek nieko nereiškė. Be jūsų, visa komanda turėjo įvykdyti šias sąlygas, viena klaida - visi klydo.

Nuo pirmo asmens

Nuo 10 val. Maskvos laiku prasidėjo komandų pradžios laikas. Visoje distancijoje tvyrojo draugiška atmosfera. Komandos linkėjo vieni kitiems sėkmės, keitėsi komplimentais ir bandė nudžiuginti. Kitas pusantros valandos mūsų komanda laiką leido stovėdama bare, įveikdama virvės sieną, judėdama rąstus, vilkdama geležinėmis grandinėmis apkrautą vežimėlį - apskritai jie darė viską, kad išbandytų savo jėgas dėl jėgų. Asmeniškai man jų pritrūko maždaug viduryje distancijos, tačiau kapitono motyvacijos dėka finišo liniją perėjau su komanda. Bet įdomiausios mintys dažniausiai kyla po patirto įvykio.

Poskriptas

Iškart po finišo gavome trokštamus medalius, ant jų išgraviruotas festivalio pavadinimas ir jo data. Puikus būdas amžinai įamžinti atmintyje tą akimirką, kai išbandei jėgas ir atrodė, kad tau pasisekė (taip, man tai buvo išbandymas). Po įprastų ceremonijų, kai paliekate festivalio teritoriją, pradedate galvoje surikiuoti mintis ir galvoti apie temą: Ką turėtumėte daryti, kad vėl įveiktumėte tokį atstumą? Ir įveikti jį taip, kad bėgtų nuo pradžios iki galo. Nesustabdykite, nestatykite komandos į nepatogią padėtį. Apibendrinant viską, kas vyksta - festivalio pavadinimas aiškiai atsispindėjo žmonėse. Kažkas išmetė beveik pilną cigarečių pakelį prie pat išėjimo (aš buvau tarp jų), kažkas apgalvotai pažvelgė į jau saulėtą Maskvos dangų. Pagrindinis klausimas - ar pavyko tapti žmogumi? Tikrai taip!

1990-0923 Navaratri Puja Talk: The Deities Are Watching You, Switzerland, DP

Ankstesnis pranešimas Kaip sužinoti, ar jūsų dieta neveikia?
Kitas įrašas Treneris atsako: kaip priaugti svorio?