Bieberis turėjo abs kubelių, o aš gėriau alų ir dešras. Kaip Edas Sheeranas numetė 25 kg

Britas, turintis airiškų šaknų, Edas Sheeranas yra vienas populiariausių pastarojo dešimtmečio atlikėjų. Pernai jis baigė savo pasaulinį turą, kurio metu jis uždirbo rekordinius 775 milijonus dolerių. Jis yra žinomas ir mylimas visame pasaulyje. Atrodytų, kad žmogui visai nėra ko jaudintis.

Tačiau Sheeraną jau seniai kamuoja problemos dėl savo išvaizdos. Jam net teko atlaikyti stiprią neapykantos bangą socialiniuose tinkluose dėl to, kad jis neturi abs, kurie yra nepakeičiamas šiuolaikinių šou verslo žvaigždžių atributas. Todėl Edas turėjo imtis veiksmų.

Bieberis turėjo abs kubelių, o aš gėriau alų ir dešras. Kaip Edas Sheeranas numetė 25 kg

Amerikietė Gianna Shortino, norėdama tapti aktore, numetė 50 kg.

Pertvarka, kuria sunku patikėti. Bet dabar ji gauna jai patinkančius vaidmenis.

Aš netreniravau ir negėriau alaus

Jau populiarumo viršūnėje, išleidęs daugybę pasaulio hitų, Edas sulaukė nepritariančių komentarų iš abonentų, tarp kurių buvo ir jo draugai. Juokaudamas jis buvo vadinamas „Teddy-2“ porcijomis už tai, kad jis daug valgė ir praktiškai neužsiėmė fizine veikla.

Vaikystėje jis mėgo žaisti futbolą, tačiau vietoj vartų nuolat krito į kaimyninių namų langus. Kažkuriuo metu Sheeranas pradėjo taip abejoti, kad net atsisakė rodytis savo paties vaizdo įrašuose. Jis nenorėjo žiūrėti į save veidrodyje, jau nekalbant apie televizoriaus ekraną.

Nebuvau nesaugus. Bet kai kiti nurodo tavo trūkumus, pačios smegenys pradeda juos fiksuoti. Mano problema buvo ta, kad nuėjau į užeigą, kur galėjau valgyti bulvių košę, pyragą, pudingą ir gerti alų bei dešras. Po to nesitreniravau. Nebuvau pirmuose trijuose ar keturiuose vaizdo įrašuose. Buvau maždaug tokio pat amžiaus kaip „One Direction“ vaikinai ir Justinas Bieberis. Jie ir Justinas Bieberis turėjo abs kubus, ir aš pagalvojau, ar turėčiau atrodyti vienodai.

Manė, kad visi mano drabužiai skalbimo metu tiesiog susitraukė

Jis pirmą kartą nusprendė mesti svorį dar 2016 m. Metais anksčiau Sheeranas paskelbė, kad ketina padaryti pertrauką savo karjeroje. Po daugybės koncertų jam reikėjo poilsio.

Pirmiausia jis įgyvendino savo svajonę, kelis mėnesius dirbęs pardavėju savo gimtojo miesto parduotuvėje, o paskui leidosi į ilgai lauktą kelionę. Edas keliavo į krūvą šalių, plaukė plaustais, plaukė su rykliais. Tai tęsėsi beveik metus. Nepaisant tokio aktyvumo, dainininkas rimtai priaugo svorio.

Tai pasiekė kad man niekas netelpa, išskyrus sportines kelnaites. Maniau, kad visi mano drabužiai skalbimo metu tiesiog susitraukė, bet taip nebuvo. Buvo verta pailsėti savo karjeroje kaipIšsipučiau kaip balionas.

Reikėjo ką nors padaryti. Edas kuriam laikui turėjo pakeisti savo mitybos įpročius ir atsisakyti kepto maisto. Tačiau, pasak paties Sheerano, pagrindinė priežastis buvo alaus atmetimas. Tada jam pavyko numesti beveik 20 kg, tačiau po kelių mėnesių dainininkas ėmė sau leisti sau vieną po kito. Ir problema vėl grįžo.

Važinėjimas dviračiu ir metimas rūkyti

Praėjusiais metais Edas išvyko į dar vieną pasaulinį turą. Kol jis neprasidėjo, jis svėrė 100 kg, po finišo - 75–76. Kaip jam pavyko numesti 25 kg nesibaigiančioje koncertų serijoje? Turėjau vėl grįžti prie tinkamos mitybos, nors tai padaryti buvo nepaprastai sunku. Ypač JAV, kur kiekviena „Sheeran“ vakarienė po pasirodymo būdavo vištienos sparneliai, bulvytės ir alus.

Be to, jis pradėjo reguliariai užsiimti fizine veikla, įsimylėjo dviračių sportą ir kiekvieną rytą pradėjo 45 minučių bėgiojimu gryname ore ir maudynėmis baseine. Edas mėgsta kartais pasportuoti sporto salėje, tačiau labiausiai vertina užsiėmimus lauke. Dviračių sportas jam labiausiai patinka todėl, kad tai leidžia jam pabūti vienam su savo mintimis ir atitraukti dėmesį nuo šurmulio ir rutinos.

Kai pagaliau baigsis pasaulio karantinas, Sheeran nori dar labiau sportuoti ir nubėgti visą maratoną.

Ankstesnis pranešimas Aktorės, vyresnės nei 50 metų: Holivudo žvaigždės gražiai sensta
Kitas įrašas Drąsa Bella ir storas Jokūbas: kaip pasikeitė „Twilight“ aktoriai per 12 metų