Kultūrizmas praeityje. Kodėl šešis kartus ponia Olympia Yates metė kalną raumenų

90-aisiais anglas Dorianas Yatesas buvo laikomas vienu geriausių kultūristų planetoje. Per šį laikotarpį jis šešis kartus iš eilės tapo reikšmingų kultūrizmo varžybų p. „Olympia“ nugalėtoju, vykstančiu globojant Tarptautinei kultūrizmo federacijai. Dorianas treniravo visas kūno dalis: nuo pagrindinio krūtinės raumens ir bicepso iki šlaunų ir blauzdų raumenų.

Dabar buvusio kultūristo „Instagram“ turi daugiau nei milijoną prenumeratorių, tačiau jis pats atrodo toli gražu ne toks, koks buvo anksčiau.

Kodėl garsus kultūristas nusprendė atsikratyti savo buvusios formos?

Viena iš svorio metimo priežasčių buvo daugybė kūno sužalojimų, patirtų kultūristui per visą jo karjerą. 1997-aisiais Dorianas prieš pat varžybas suplėšė savo peties raumenį, tačiau vis tiek nusprendė dalyvauti varžybose. Jam sužalojimą pavyko išgydyti tik chirurginiu metodu. Būdamas 35-erių sportininkas nusprendė išeiti į pensiją, tačiau po 22 metų jis yra puikios formos. Nors ne tas pats kaip anksčiau.

Pats Yatesas tai paaiškina sakydamas, kad jis nusprendė imtis džiudžitsu. Japonijos kovos menams nereikia turėti didelių raumenų. Dorianas apskritai neslepia, kad pasibaigus karjerai norėjo tyčia mesti svorį.

Kultūrizmas praeityje. Kodėl šešis kartus ponia Olympia Yates metė kalną raumenų

Mažasis Heraklis. Kas nutiko garsiam berniuko kultūristui per 16 metų?

Vaikystėje Richardas Sandrakas laikėsi baltųjų pupelių dietos ir per dieną atliko 600 atsilenkimų, o jo namuose nebuvo žaislų.

Kultūrizmas praeityje. Kodėl šešis kartus ponia Olympia Yates metė kalną raumenų

Geležiniai paveikslai: 7 visų laikų kultūrizmo filmai

Balandžio mėnesį be sporto salės jie tikrai nenuobodžiaus .

Ką Yeats veikia šiuo metu?

Šiuo metu buvęs kultūristas gyvena Ispanijoje ir aktyviai užsiima joga. Jam priklauso sporto salė ir visa įmonė, gaminanti sportinę mitybą. Vyras taip pat veda įvairius mokymus, seminarus ir asmenines treniruotes kultūristams.

В Viename iš interviu sportininkas teigė, kad visą savo sąmoningą gyvenimą ir praktiškai be pertraukos turėjo treniruotis su sunkiais svoriais. Dabar jis pradėjo lavinti lankstumą ir kvėpavimą.

Be jogos, Doriano praktika dviratis. Vyras periodiškai lankosi sporto salėje ir dirba su lengvais 20 kilogramų svorio hanteliais. Ir užuot varginęs jėgos treniruotes, jis nori atkreipti dėmesį į širdies ir kraujagyslių sistemą ir intensyviai užsiimti kardio treniruokliais.

Buvęs kultūristas labai pakeitė gyvenimo būdą. Jis išleido savo autobiografiją„ Kovotojo istorija “, kur pasidalijo savo patirtimi. Dorianas Yatesas toliau dirba su savimi. , bet dideli raumenys ir kultūrizmas jam nebeįdomūs.

Kultūrizmas praeityje. Kodėl šešis kartus ponia Olympia Yates metė kalną raumenų

Kodėl kultūrizmas pavojingas? Pasakojimas apie Davidą Laidą, kuriam 20 metų 80

Vaikinas uždirbo 19 diagnozių dėl per didelio svyravimo.

Kultūrizmas praeityje. Kodėl šešis kartus ponia Olympia Yates metė kalną raumenų

Jūsų jogos kelias: 5 asanos pradedantiesiems

Pagrindinės asanos iš Micos.

Ankstesnis pranešimas Ką reiškia Messi tatuiruotės? Kiekvieną išardome
Kitas įrašas Kas nutiks tavo kūnui, jei valgysi naktį kiekvieną dieną