Nuo pikio iki riebalų ir nugaros. Sunkus eksperimentas išgarsino fitneso trenerį

Kitų žmonių problemos mums dažnai atrodo toli gražu ne tokios rimtos. Taigi fitneso instruktorius iš Australijos Paulas Jamesas , turėjęs gražiai išpieštą kūną, negalėjo suprasti, kodėl jo klientams kyla sunkumų kovojant su antsvoriu. Viskas, ko jums reikia, yra sportuoti ir teisingai maitintis. Ar tikrai taip sunku? - stebėjosi Paulius. Nesugebėjimas suvokti, kas tiksliai trukdo nutukusiems žmonėms susitvarkyti, vaikinui nedavė ramybės. Todėl ji pastūmėjo jį į drąsų ir ekstremalų eksperimentą.

Paulius šešis mėnesius atsisakė to, kas jam atrodė vienintelio įmanomo gyvenimo būdo, kad galėtų gerokai pasveikti ir pajusti visas savo klientų problemas. Sportininkas buvo tikras, kad tada jis lengvai atsikratys priaugtų kilogramų ir taps geru pavyzdžiu norintiems sulieknėti. Bet tai, kas buvo suplanuota kaip linksmas nuotykis, beveik pavirto asmenine Jameso katastrofa.

Nuo pikio iki riebalų ir nugaros. Sunkus eksperimentas išgarsino fitneso trenerį

Nuo tinkamumo iki riebaus: kodėl fitnesas ar tinklaraštininkė tyčia priaugo svorio?

Keithas Reiteris numetė svorį nuo 120 kg, tačiau netrukus nusprendė grįžti į savo senąjį gyvenimą.

Atsisakymas sportuoti ir daug greito maisto

Pirmajame eksperimento etape Paulius uždraudė eiti į sporto salę ir apskritai stengėsi kuo mažiau keltis iš sofos. Dietai buvo priskirtas reikšmingas vaidmuo pereinant iš vyniojimo į storą vyrą. Jamesas, kuris anksčiau buvo dėmesingas tam, ką valgo, ėmė remtis riebiu, saldžiu ir krakmolingu maistu. Dabar jis kasdien valgė didelę picą, milžinišką mėsainį, krūvą šokoladinių sausainių, keptą vištieną, makaronus ir sūrį, traškučius ir šokoladus.

Ankstesnis pranešimas Angelų dieta. Ką valgo slapti „Victoria“ modeliai, kad išliktų liekna
Kitas įrašas Prabanga ant ratų: kiek kainuoja Lionelio Messi automobiliai