The Story of Stuff

Sporto salė veidui. Ar įmanoma pakeisti išvaizdą be plastiko

Čempionato sveikatingumo trenerio ekspertas Andrejus Semešovas - apie svorio pokyčių poveikį veido bruožams.

Tai, kad papildomi kilogramai palieka matomą atspaudą mūsų figūrose, mes visi esame apskritai, kurso metu. Galite pabandyti nuslėpti padidėjimą kompetentingu drabužių spintos pasirinkimu. O jei neini į paplūdimį, tai gali pasirodyti visai neblogai. Tačiau nedaugelis žmonių mano, kad pranašumas atsispindi veide. Ir radikaliausiu būdu.

Austrijos mokslininkai atliko išsamų tyrimą, norėdami įsitikinti, ko tiksliai galima tikėtis padidinus kūno svorį dėl kūno riebalų.

Eksperimentams jie yra išsamūs ir pagrįsti. Daugelis parametrų buvo skaitmeninės 22 paauglių mergaičių nuotraukos, išmatuotas svoris, riebalų procentas, juosmens ir klubo santykis bei nustatytas kūno masės indeksas. Tada, naudodamiesi kompiuterinėmis technologijomis, jie sukūrė modelius, kurie pakeitė savo išvaizdą, priklausomai nuo kūno riebalų procentinės dalies padidėjimo ar sumažėjimo. Jų tyrimų rezultatai, žinoma, yra įspūdingi. Jei palyginsite nuotrauką su lieknumo ir nutukimo būkle, sunku atspėti, kad tai tas pats asmuo.

Ir tai vyksta ne tik kompiuterių modeliuose, bet ir realiame gyvenime. Norint tuo įsitikinti, pakanka pažvelgti į tarnybos armijoje ar pirmųjų instituto metų nuotraukų nuotraukas ir palyginti jas su atspindžiu veidrodyje. Taip, po 20 ar 30 metų raukšlės turėtų pastebimai padidėti, tačiau liūto dalis likusių pokyčių, sakykime, yra sukaupta. Vyrams, žinoma, yra šiek tiek lengviau. Jiems jie sugalvojo subtilias formuluotes, tokias kaip brandintos arba brandintos. Visuomenė labiau reikalauja moteriško grožio, todėl panašių paguodžiančių epitetų nebuvo sugalvota.

Grįžkime prie Austrijos eksperimento rezultatų. Ką reikėtų paruošti tiems, kurie nėra pasirengę priešintis maisto pramonės antpuoliui ir greito maisto dominavimui? Jei turite antsvorio, greičiausiai pasikeis jūsų veido bruožai. Paprastai nutinka taip:

  • Veido ovalas vizualiai suapvalėja, ypač apatinė dalis tampa sunkesnė.
  • Akys vizualiai sumažėja, tačiau lūpos, priešingai, padidina apimtį (manau, pastaroji patiks daugeliui).
  • Nosis sutrumpėja ir tampa labiau suplota.
  • Linksma išraiška yra sunkesnė, nes lūpų kampučiai traukiami žemyn.

Laimei, kaip jūs galite įsivaizduoti, šie pakeitimai yra gana grįžtami. Tik nuo jūsų priklauso pradėti mažiau valgyti ir daugiau judėti.

Sporto salė veidui. Ar įmanoma pakeisti išvaizdą be plastiko

Nuotrauka: istockphoto.ru

Kaip dar galite išspręsti šią situaciją?

Namų veido tinkamumas

Dabar populiari tendencija leis jūsų veidui išsiplėsti be kosmetologijos. Norėdami tai padaryti, jums tiesiog reikia kasdien naudoti tinkamus raumenis. Pagrindinis tokių pratimų tikslas - pagerinti būklęodą ir suteikti jai buvusį atspalvį. Jie nereikalauja daug laiko ir juos galima lengvai atlikti namuose 10 minučių ryte.

Masažai

Kitas teisingas požiūris į veido priežiūrą yra masažai. Skirdami penkias minutes per dieną, kad padidintumėte odos kraujotaką, galėsite ilgai grožėtis sugriežtintu veido ovalu.

Svarbu teisingai kreiptis į šį treniruočių metodą. Nustebtumėte, bet kaip ir sporto salėje, veido raumenims reikia sušilti, širdies ir atsigauti. Jei nenorite savarankiškai susidoroti su visais šiais sunkumais, pasitikėkite profesionalais.

Veido pritaikymo studijoje galite atlikti nepakeičiamą veido treniruotę, kuri išspręs didelį sąrašą problemų, su kuriomis susiduriame bet kokio amžiaus ir svorio. Procedūrų eiga sugriežtins veido raumenis, pašalins dvigubą smakrą, pagerins odos spalvą ir sumažins raukšles. Kiekviena tokia treniruotė trunka 40 minučių ir susideda iš kelių pagrindinių fazių: veido sušilimas voleliu; veido ovalo veido, skruostikaulių su Guasha keterų pagalba; veido raumenų apšilimas; kardio treniruotės veido raumenims; lipdymas.

Ar veido tinkamumas skirtas tik moterims?

Žinoma, kad ne. Iš aukščiau pateiktų pavyzdžių galite pamatyti, kad visiškai visi susiduria su veido raumenų tonuso praradimu. Tačiau požiūris į vyrų ir moterų mokymą skiriasi. Specialistai apie tai jums geriausiai pasakys po prieš procedūrą atliktos analizės. Vyrai turi skirtingą odos struktūrą, gali būti ryškios mimikos raukšlės. Anatomija taip pat skiriasi - zigomatinė, kaklo-apykaklės zona.

Veido mankšta ir masažai idealiai tinka tiems, kurie nori numesti svorio tam tikrose veido vietose, pavyzdžiui, sumažina skruostus, pataiso ovalą ir pašalina antrą smakrą.

Čempionato korespondentė Polina Inozemtseva ir nuolatinis studijos klientas Pavelas Gruzdovas su mumis pasidalijo savo jausmais iš raumenų pumpavimo procedūros.

Polina: Veido masažas yra bent jau labai malonus jausmas. Man patiko, kad meistrė dar prieš procedūrą stengėsi kuo daugiau sužinoti apie mano odos tipą ir individualias savybes, kad galėtų jais remtis savo darbe. Pavyzdžiui, mano oda yra linkusi į alerginius bėrimus nuo produktų džiūvimo ir mėlynių atsiradimą. Todėl jie man iškart paaiškino, kokie produktai ir kremai drėkinimui bus naudojami.

Dar viena gera premija yra ta, kad man buvo atliktas ne tik universalus masažasveidą, bet ir galvą, kaklą, pečius ir net šiek tiek nugarą. O po procedūros meistrė patarė kitų rūšių masažą, siauriau orientuotą, tinkantį mano odos tipui. Pavyzdžiui, medaus masažas, sutraukiantis poras ir jas neužkemšantis.

Pavelas: Treniruojuosi studijoje maždaug tris mėnesius. Pirmasis čia atėjo iš smalsumo. Aš labai mėgstu kūno masažus, o kai išgirdau apie naują vietą, kur atliekami veido masažai, buvau tikrai labai suintriguota. Nelabai supratau, kaip jie masažuos barzdą, tai net šiek tiek mane sustabdė. Tačiau po pirmo apsilankymo buvau visiškai patenkinta. Nepaisant to, kad masažas yra labai intensyvus - aš net spėjau nusnausti, vis tiek nesuprantu, kaip tai įmanoma, tačiau tai vyksta kiekvieno apsilankymo metu.

Rezultatą pastebėjau iškart. Geras, sveikas švytėjimas ir jausmas būti treniruotam ant veido, jei taip galiu pasakyti. Paburkimas praėjo, ovalas labai gerai išsitraukė. Dabar darau ir žandikaulio masažą, man tai ypač patiko.

Beje, procedūrą galite išbandyti ir patys. Gruodžio 2 d. Verslo centre „Metropolis“ atidaroma trečioji „Face Fit “ studija. Atidarymo dieną visi gaus „express-fit-fit“ paslaugą, o sezoninius bilietus galima įsigyti su 40% nuolaida.

Die Geschichte von Zeug   (The Story of Stuff) (Deutsch)

Ankstesnis pranešimas Kas nutiks tavo kūnui, jei lentą darysi kasdien
Kitas įrašas Aš nesu tavo močiutė: pensininkė, kuri sulauks 63 metų, šansus bet kam