Haftor Björnsson. Per sunkus vyrukas, kad apie jį nežinotum

Haftoras Björnssonas - populiaraus serialo „Sostų žaidimas“ aktorius, stipruolis, stipriausias žmogus Europoje ir stipriausias vikingas planetoje. Haftoras neseniai atvyko į Maskvą dalyvauti V tarptautiniame sporto ir sveikos gyvensenos festivalyje SN Pro 2017. Prieš pasirašydamas autografus ir fotografuodamasis su savo daugybe gerbėjų, aktorius kalbėjosi su žurnalistais. Dialogo su spauda metu garsus sportininkas ir aktorius sugebėjo parodyti savo dukters nuotrauką, pakelti dvi mergaites ant rankų ir, žinoma, atsakyti į klausimus apie garsaus televizijos serialo filmavimą ir sportininko profesinę karjerą.

Režimas galingiausias žmogus planetoje

- Haftor, papasakok mums apie savo kasdienybę. Kiek valandų per dieną treniruojatės?
- Leiskite man papasakoti, kaip tai vyksta, kai esu namuose Islandijoje. Atsikeliu apie 7 valandą ir pradedu nuo aktyvaus atsigavimo - kardio treniruočių. 8 valandą - pusryčiai, tada atsisėskite prie kompiuterio. Aš dirbu visą dieną. Valgau kas dvi su puse valandos, tai lemia mano grafiką. Antrą valandą turiu kitą treniruotę, ji trunka apie pusantros valandos. Dienos metu gali būti daugiau susitikimų ar treniruočių. Esu dėmesingas savo sveikatai, nes esu profesionalus sportininkas. Taigi vakare einu į pirtį.

- Ar jus pakvietė į pirtį Rusijoje?
- Ne, aš girdėjau apie rusiškas pirtis, bet dar ne.

- Kaip pavyko išlaikyti savo mitybą filmuojant?
- Filmuodamasis galite nusimesti, nes daug kas vyksta. Turiu nustatyti žadintuvą, kuris skambėtų kas dvi valandas, kad primintų maistą. Negaliu sau leisti nukrypti nuo dietos. Turėdamas 180 kilogramų svorį, jei nevalgysiu, tada svoris sumažės, jei pradėsiu mesti svorį, prarasiu jėgas. Turiu pagalbininkų, bet mano pareiga yra sekti maistą.

- Ar jūs rūkote ar geriate?
- nerūkau. Porą kartų per metus galiu sau leisti keletą taurių raudonojo vyno. Turiu degtinės fabriką, išbandžiau. Tai padeda labai gerai užmigti, kelios taurės - ir jūs užmiegate kaip vaikas.

- Kas jus motyvuoja treniruočių metu?
- turiu planą kas savaitę didinti darbinį svorį. Taip palaipsniui didinu darbinį svorį. Pavyzdžiui, šią savaitę turiu lengvą treniruotę. Vakar padariau aklavietę - 350 svarų, penkios atliekos penkiems pakartojimams. Ši savaitė yra lengva, kita savaitė bus sunkesnė. Bet viskas priklausys nuo to, kaip jaučiuosi, kas vyksta mano gyvenime. Rakto į sėkmę nėra, reikia tam tikros pusiausvyros, pusiausvyros. Kartais svarbu tiesiog atlikti savo darbą.

- Esate gana aukštas ir gerai užaugęs, tikrai tai kelia tam tikrų nepatogumų.Kaip sunku ir ar norėtum mažėti?
- Ne, aš myliu savo dydį, man patinka būti aukštai. Jau jaunystėje buvo sunku rasti batus ir drabužius. Tai gali būti problema, bet aš myliu tai, kas esu šiandien. Aš pats pasirinkau šį kelią, nusprendžiau tapti didžiulis. Bet jūs teisus, kad lengviau, kai esate įprasto dydžio. Galbūt ateityje man reikės mesti svorį, kad būčiau sveika. Nes kai esi didelis ir sunkus, ne visada gali jį kažkur įdėti. Pavyzdžiui, namuose turiu didelį sunkvežimį, bet vis tiek jaučiuosi jame ankšta. Bet tai yra gyvenimas.

- Kokia muzika jums patinka? Treniruotėms ir laisvalaikiui?
- treniruojuosi su sunkiuoju metalu, bet visko klausau.

- Ar tu labiau sportininkas, ar aktorius?
- pradėjau savo sportininko karjerą, visą gyvenimą buvau sportininkė. Todėl pirmiausia esu sportininkas, o paskui aktorius. Mano aktoriaus karjera nėra tokia ilga, aš pradėjau „Sostų žaidime“, ir tai buvo ne taip seniai iš tikrųjų. Bet man patinka sportas ir vaidyba.

- Jūs daug dalyvaujate varžybose. Kokiu titulu ar sporto pasiekimu labiausiai didžiuojatės?
- Taip, aš sumušiau kelis pasaulio rekordus ir tuo didžiuojuosi. 2015 metais Norvegijoje man pavyko sumušti rekordą, kuris buvo 1000 metų. Medinis rąstas svėrė virš 750 kilogramų, aš jį pakėliau ant pečių, žengiau su juo penkis žingsnius. Mano pirmtakas žengė tris žingsnius ir jam lūžo nugara, deja, jis mirė. Man pavyko žengti penkis žingsnius ir mano nugara yra gerai.

- Ar per savo karjerą teko patirti sunkių traumų?
- Taip, buvo. Tai skauda visiems per visą jų karjerą. Prieš pasaulio čempionatą turėjau keturgalvio žaizdos traumą, bet niekam apie tai nepasakojau. Turėjau sunkumų, bet tuo nesididžiuoju ir nesigiriu. Buvau sužeistas likus dviem su puse savaitės iki varžybų. Finale turėjome pritūpimo užduotį, nesugebėjau gerai pasirodyti dėl traumos, bet niekam apie tai nepasakojau.

Apie dalyvavimą TV seriale „Sostų žaidimas“

- Ar kyla sunkumų derinant aktoriaus ir profesionalaus sportininko karjerą?
- Kartais tai būna labai sunku, nes „Sostų žaidimo“ filmavimas trunka 12 valandų per dieną. Diena kartais gali būti labai ilga. Tuo pačiu metu turiu pateikti dietą, tai yra išlaikyti dietą ir mankštą, todėl po filmavimo turiu treniruotis. Po tokios ilgos dienos, žinoma, sunku rasti motyvacijos ir eiti treniruotis. Turiu konkretų tikslą - noriu būti geriausias sporte. Būtent dėl ​​to negaliu atsipalaiduoti ir kasdien eiti į treniruotę.

- apibūdinkite savo emocijas, kai jums pasiūlė vaidmenį „Sostų žaidime“.
- visiškai netikėjau, maniau, kad kažkas mane žaidžia. Kai jie man atsiuntė laišką, net neatsakė. Tai buvo tiesiog neįtikėtina, nes ašbuvo sportininkas ir serialo gerbėjas. Kai supratau, kad viskas iš tikrųjų vyksta, labai jaudinausi. Pamaniau, kad būti per daug populiaraus televizijos serialo pasaulyje yra per gerai. Tada neturėjau vaidybos patirties, todėl buvau labai nervinga. Emocijos siautėjo.

- kas jus sieja su savo personažu iš Sostų žaidimo ?
- esame stiprūs, labai aukšti, abu kompleksinio charakterio. Tai viskas, ką turime bendro.

- Kokia buvo įsimintiniausia scena filmuojant „Sostų žaidimą“?
- Labiausiai įsimintinas filmavimo momentas yra mūšis, kurį turėjau serijos 4 sezone.

- Koks yra jūsų mėgstamiausias „Sostų žaidimo“ veikėjas ir kas, jūsų manymu, yra vertas sosto?
- tai lengvas klausimas: Cersei ir Cersei.

- Ar jūs vis dar praktikuojate kardų fechtavimąsi?
- Taip, aš ir toliau rodau seriale, todėl ateityje teks naudoti kardą. Praktikuosiu daugiau tvorų rutuliu.

- Papasakokite, kokiuose kituose projektuose norėtumėte dalyvauti?
- Mano tvarkaraštis nustatytas iki metų pabaigos. Taip pat numatomi 2018 m., Įskaitant filmą „Sostų žaidimas“. Norėčiau vaidinti kitame filme 2018 m., Tačiau dar nesu pasirengęs paskelbti jo pavadinimo.

Mąstymas apie Rusiją

- kuriuos iš Rusijos galiūnų galite išskirti?
- vakar dirbau su jūsų čempionu ir rekordininku aukštaūgio spaudoje Kirillu Sarychevu. Jūs turite daug nuostabių sportininkų, pavyzdžiui, Michailą Koklyaevą.

- Ar žiūrite filmus? Ar matėte rusišką filmą?
- Aš visą laiką keliauju, todėl nėra laiko filmams. TV laidos man labiau patinka, nes jas galite žiūrėti dar prieš užmigdami. Esu didelis „Sopranų“ gerbėjas ir dabar jį žiūriu. Ir, žinoma, vikingai.

- Sakykite, ar iš Rusijos gavote pasiūlymų filmuotis ir ar sutikote būti filmuojamas čia?
- Ne, negavau pasiūlymų šaudyti Rusijoje, bet mielai sutikčiau. Man labai patinka šalis ir žmonės.

- Ką spėjote aplankyti Maskvoje?
- Vakar man pavyko pamatyti Kremlių ir Raudonąją aikštę. Buvo malonu vaikščioti, bet viskas.

- Kas jus nustebino Rusijoje?
- aš myliu Rusiją, manau, kad tai nuostabi šalis. Sunku pasakyti, kas tiksliai mane čia sužavėjo, nes aš čia nebuvau ilgai.

- Koks jūsų įspūdis apie Rusijos žmones?
- teigiamas. Visi labai mandagūs, tikrai čia grįšiu. Norėčiau, kad turėčiau galimybę dar kartą čia atvykti ir pabūti kelioms savaitėms!

Ankstesnis pranešimas Laikykitės taisyklės. Senovės slavų treniruoklis sveikatos apsaugai
Kitas įrašas Redaktoriai bando: šachmatai aikštėje. Jo didenybė skvošas