2018 m. žemės ūkio naudmenų ir kitų plotų deklaravimas

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

Niekas žmogus nėra svetimas mūsų redakcijai, o tai reiškia, kad pagal vieną gerą metų pabaigos tradiciją turime apibendrinti. 2017 m. Mes turėjome daug tikslų ir uždavinių, tačiau svarbiausia yra tai, kad 2017 m. Mes galėjome nuspręsti dėl formato, kuriuo dirbame. Mums svarbu ne tik sėdėti kitoje ekrano pusėje ir likti sofos kritikais, kurie viską žino apie viską, bet dėl ​​kažkokių priežasčių patys nieko nedaro: nei triatlonai bėga, nei maratonai, kurie jau yra, negali net numesti svorio. Štai kodėl balandžio mėnesį prasidėjo ne tik mūsų skyriaus, bet ir asmeninių pergalių bei iššūkių istorija. Kitais metais bandysime dar giliau pasinerti į tuos klausimus, kurie domina mūsų skaitytojus.

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

Nuotrauka: istockphoto.com

Tikrai žinome, kad mūsų skaitytojas nėra baikštus ir kad, jei jį gerai motyvuosite, jis įveiks tiek pusmaratonį, tiek dviračių lenktynes ​​ir paslėps visą šeimą. Mes taip pat nusprendėme nelikti nuošalyje ir suformulavome ambicingus kitų metų sporto tikslus.

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

Nuotrauka: „Čempionatas“

Anna Burenkova, poskyrio „Bėgimas“ kuratorė:
Viskas vyksta pagal planą - tai ne apie mane. Todėl, nors nesu šimtu procentų tikras dėl nieko, įvardysiu tik savo pagrindines bėgimo svajones 2018 metams. Bėgęs (ir iš dalies užbaigęs) „Mad Fox Ultra Trail“ supratau, kiek dar turiu dirbti ir tobulėti.

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

„Mad Fox Ultra Trail Run“. Kodėl aš į tai įsitraukiau?

Kaip nubėgau 40 km per apsnigtą mišką, likau gyvas ir siūbavau visus 50.

Galite tobulėti be galo, bet dabar man atrodo kad darau tik dalį to, ką leidžia mano fiziniai duomenys, todėl būtina atsikratyti savęs gailesčio. Jei Rostove įvaldžiau 40 km, tai vasarą noriu bėgti, nenutraukdamas nė žingsnio, visus 50 km tako Suzdale! Po šio bandymo svajoju užkariauti maratono distanciją rugsėjį. Galbūt, jei gerai pasiruošsiu, dalyvausiu „Wings for Life“ lenktynėse, kuriose finišo linija bus atstumo, kuriame automobilis gaudytojas jus pasivys, ženklas.

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

Aleksejus Kolesnikovas „Wings for Life“ pasaulio bėgimo dalyvių atrankoje

2017 m. gegužės 7 d. Rusija surengs vieninteles lenktynes ​​pasaulyje, kur finišo linija pasivijo bėgikus.

Naujieji metai turi būti produktyvūs!

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

Nuotrauka: „Čempionatas“

Anastasia Tsymbarevich, gyvenimo būdo skyriaus fotografė:
1. Pažadu sau, kad kitais metais pradėsiu kikboksą, tobulėsiu ir tapsiu geresnis.
2. Pažadu sau bėgti 5 km lenktynes.

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

Spalvingos varžybos: kontrastų atstumas

Nuotraukų reportažas išesamas. Ryškiausias šių metų finišas.

3. Meskite 5 kg, ypač mažesnius abs.

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

Nuotrauka: čempionatas

Olga Sitnikova, žurnalistė, skyriaus „Gyvenimas“ korespondentė:
Na, viskas. Panašu, kad atėjo laikas apžvelgti išeinančius metus ir pasiruošti susitikti su naujais. Tikriausiai daugelis iš mūsų yra įpratę kelti sau tam tikrus tikslus kitiems metams. Bet man žodis „tikslas“ skamba šiek tiek per daug rimtai ir tvirtai. Tikslas yra kažkas labai svarbaus ir atsakingo. Tai gniuždo. Noriu džiaugtis artėjančiais savo pasiekimais, todėl pavadinkime juos ne tikslais, o stipriais norais (šypsosi). Naujaisiais metais nusprendžiau atkreipti dėmesį į bėgimą. Pats laikas pradėti bėgioti parke, miške ar stadione. Noriu įveikti pusmaratonį, kad įtvirtinčiau rezultatą. Taip pat noriu atkreipti dėmesį į savo mitybą ir pratinti save prie tinkamo maisto, kad jį pamilčiau. Mielai pasidalysiu su jumis naujomis žiniomis ir receptais sveikos mitybos skiltyje.

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

Noriu valgyti teisingai: nuo ko pradėti?

Kulinarinis projektas „#Sekta“ moko gerbti savo kūną ir užpildyti jį tinkamu maistu.

Apskritai šie ir kai kurie kiti mažesni norai yra vienas iš būdų sveikai gyventi. Aš nuoširdžiai tikiu, kad viskas pasiseks. Kas yra su manimi?

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

Nuotrauka: „Čempionatas“

Christina Roppert , žurnalistas, gyvenimo būdo skyriaus korespondentas:
nusprendžiau išsikelti sau labai aiškius tikslus ir suformuluoti juos kontrolinio sąrašo forma. Man patinka švęsti atliktas užduotis!
Bėk pirmąsias varžybas (mažiausiai 5 km).
numeskite 5 kg ir stabilizuokite savo svorį.
Atsisėskite ant špagato ir sutvarkykite tempimą.
Pabandykite vieną kartą nueiti į jogą (aš tikrai niekada gyvenime nebuvau jogoje, tikrai pasakysiu apie pradedančiojo įspūdžius).
Įsigykite naujų šaunių sportbačių (ar tai taip pat gali būti laikoma sporto tikslu, ar ne?).

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

Nuotrauka: „Championship“

Maya Kozlovtseva, skyriaus „Gyvenimas“ redaktorė:
Tarp mano mergaičių redakcijoje, kaip jau pastebėjote, šiais metais labai madinga bėgti ir numesti 5 kg , beje, jie išleido atskirai vienas nuo kito ir net netarę nė žodžio. Kalbant apie mane, mano 2018 m. Sporto tikslai yra šie:

18.05.22 - Maskvos pusmaratonas
18/02/18 - „Sprint“ triatlonas
18/22/18 - Olimpinis triatlonas.

Viskas yra kuo aiškiau, net ir su datomis, kad neatsiliktų. Bet, ko gero, dar globalesnis ir reikšmingesnis man tikslas yra reguliariai sportuoti. Tai man suteikia jėgų ir verčia jaustis produktyviai. 2017 metų pradžioje viskas tiesiogine to žodžio prasme krito iš mano rankų, su sveikata vyko visiškas pragaras, o sporto klubo narystė taip ilgai kaupė dulkes spintelėje, kad net buvo palikta ten.vairuoti jau buvo neįmanoma. Gydytojai man nustatė lėtines diagnozes, aš susierzinau, liūdėjau ir toliau nieko neveikiau. Ir tada mano gyvenime atsirado sportas, reguliarus sportas: varžybos, treniruočių stovyklos, pirmasis pasivažinėjimas plento dviračiu, dvi 10 km distancijos Maskvos maratone, takas, treniruočių stovykla kalnuose ir galiausiai sąmoningas triatlono pasirinkimas. Iš pradžių tai buvo būtinybė ir darbas, paskui tai tapo reikšminga mano gyvenimo dalimi. 2018 m. Noriu dar daugiau papasakoti apie tai, kaip sportas ir fizinis aktyvumas gali pakeisti jūsų gyvenimą, padaryti jus produktyvesniu ir laimingesniu!

Sveiki, 2018: redakcijos kitų metų sporto tikslai

Nuotrauka: istockphoto.com

Toliau dalinkitės savo mintimis su mumis, pasakykite mums, kas jus domina, užduokite klausimus ir pasidalykite savo sporto planais. Skyrius atgyja, kai abiejose paprasto penkių tūkstančių simbolių teksto pusėse pradedama treniruotis ir kelias į svajonę.

Šių metų pradžią atšvęskite artimiausiu ir brangiausiu. Ačiū, kad įkvėpėte mus! Neįtikėtina jėga slypi judėjime ir nuolatiniame darbe su savimi, linkime visiems tai atskleisti kitais metais.

Iki pasimatymo 2018 m.

Donatas pries KTU

Ankstesnis pranešimas Noriu valgyti teisingai: nuo ko pradėti?
Kitas įrašas Skanūs ir sveiki patiekalai ant Naujųjų metų stalo: 5 idėjos