Meet the Mormons Official Movie (International Version) - Full HD

Man atrodė, kad visi į mane žiūri smerkiamai. Ką jaučia storos merginos sporto salėje

Jauna rašytoja iš Velso Polly Harrison visą gyvenimą turėjo antsvorio. Ji užsibrėžė mesti svorį ir, prieš peržengdama sporto klubo slenkstį, susidūrė su didele problema. Ji pasakojo britų leidiniui „The Sun“ apie tai, kaip moterys iš tikrųjų jaučiasi savo kūno salėje.

Man atrodė, kad visi į mane žiūri smerkiamai. Ką jaučia storos merginos sporto salėje

Kelias į emancipacija. Kaip populiariam kūno rengybos tinklaraštininkui pavyko pasiekti idealų kūną

Iš pradžių Tanya TGYM turėjo kovoti su savo pačių kompleksais. Širdis šoko iš mano krūtinės, bet ne nuo treniruotės. Būdama 62-ojo dydžio, buvau didžiausia moteris sporto salėje, ir man atrodė, kad visi į mane žiūrėjo smerkiamai.

Aš visada buvau didelė, nes daug valgiau ir nesportavau. Paauglystėje gėdijausi savo kūno ir tyčia nesvėriau savęs. Būdama 13 metų jau buvau apsivilkusi 50–52 dydžius. Tėvai palaikė mane, kai bandžiau mesti svorį - jie ruošė man sveikus patiekalus, tačiau dietos niekada neveikė.

Turėjau artimų draugų, bet vis tiek girdėjau nemalonių komentarų apie savo svorį. Kartą kūno kultūros pamokoje klasės draugai iš manęs juokėsi. Kitą kartą berniukas pasakė, kad niekada nepasimatys su tokia stora moterimi kaip aš. Šie žodžiai įskaudino, ir kiekvieną kartą, kai kas nors juokėsi šalia manęs, pamaniau, kad jie juokiasi iš manęs. Kai įstojau į universitetą, kai man sukako 18 metų, aš jau buvau apsivilkusi 56 dydį.

Man atrodė, kad kai einu į auditoriją, visos akys krypsta į mane. Buvau rami mergaitė, dažniausiai atsiribojusi, tačiau porą kartų vis tiek ėjau į pasimatymus. Aš puoliau į paniką, nes maniau, kad vaikinai teisia mano kūną.

Kai pradėjau slaugyti dėl savo išvaizdos ar studijų, guodžiausi maistu. Šokoladas, saldainiai ir gatvės greitas maistas buvo mano silpnybės. Tuo pat metu dėl svorio man buvo gėda net išbėgti, jau nekalbant apie perėjimą į sporto salės slenkstį.

2017 m. Gavau diplomą ir grįžau į tėvų namus, išdalytas 62 dydžiui. Turėdamas 170 ūgį, svėriau 165 kilogramus - labiau nei bet kada anksčiau, nekenčiau savo atspindžio veidrodyje ir net negalėjau lipti laiptais be dusimo.

Supratau, kad reikia mesti svorį, man pritarė mūsų šeimos gydytojas. Aš mėginau išbandyti naujas dietas, žadančias greitai numesti svorį, tačiau jos neveikė. Man reikėjo fizinės veiklos, juolab kad susiradau administratoriaus darbą ir visą dieną praleidau sėdėdamas.

Man atrodė, kad visi į mane žiūri smerkiamai. Ką jaučia storos merginos sporto salėje

Tarsi blogeris iš Naujosios Zelandijos 68 kilogramai per metus

Ariana Omipi šešerius metus stengėsi, kad antsvoris nebesugrįžtų.

Taigi 2019 m. kovo mėn. užsiregistravau sporto salėje. Ačiū Dievui, kad jie turėjo savo filialą tik moterims, bet vis tiek, aš mėtiau šaltą prakaitą tik galvodamas, kad turėsiu ten eiti. Viena apklausa parodė, kad ne aš viena - viena iš keturių moterų vengia sporto salės, bijodama papeikimo. Nusipirkau naują sportinių drabužių komplektą, kad suteikčiau pasitikėjimo savimi ir nustatyčiau žadintuvą septynioms ryto.

Įėjau į sporto salę ir nuleidau akis, tikėdamasis, kad lipant ant bėgimo takelio niekas į mane nežiūri. Man pasidarė bloga nuo minties, kad treniruoklis subyrės pagal mano svorį, bet bėgau.

Man atrodė, kad visi į mane žiūri smerkiamai. Ką jaučia storos merginos sporto salėje

Nuotrauka: asmeninės herojės archyvo nuotrauka

Visi aplinkui buvo lieknesni už mane, ir aš jaudinausi, kad žmonės žiūrės į mano suglebusias rankas, bet aš vis tiek valandą treniravausi. Aš net spėjau atlikti pilvo mankštą ir niekas nesijuokė iš mano veido, kai sustojau atgauti kvapą. Valandos treniruotės pabaigoje pajutau palengvėjimą ir tuoj pat grįžau namo nusiprausti. Niekada nebūčiau galėjęs persirengti rūbinėje.

Tą dieną darbe jaučiausi pasididžiavimas savimi, endorfinų kiekis kraujyje po treniruotės neviršijo masto. Kita kelionė į sporto salę nebuvo tokia baisi. Viena mergina net priėjo prie manęs ir gyrė už mano pastangas. Pradėjau lankytis sporto salėje tris kartus per savaitę ir dabar stengiuosi labiau atsiremti į daržoves ir vaisius, o ne į šokoladus ir traškučius.

Man atrodė, kad visi į mane žiūri smerkiamai. Ką jaučia storos merginos sporto salėje

Kas daugiau kalorijų? Pasirinkti figūrai mažiau pavojingus produktus

Kapučinas arba plaustas, pienas ar kefyras, zefyras ar marmeladas.

Aš numečiau 12 kilogramų - iki 58 dydžio ir jaučiuosi sau tinkamesnė. Dabar net darau atsispaudimus - anksčiau maniau, kad niekada negaliu. Kartais prieš treniruotę man reikia ką nors pasakyti sau. Jei jaučiuosi nesaugus, visada galvoju apie plius dydžio modelį Tessą Holliday ir dainininkę Lizzo. Jie taip pat sportuoja ir sėkmingai kuria savo karjerą.

Susitikimas akis į akį su baime sporto salė padarė stebuklų dėl mano savigarbos. Aš gavau vaikiną, mes susitikome devynis mėnesius. Jo vardas Thomas, susipažinome internete, ir jis mane viskuo palaiko. Taip pat įgijau žurnalistikos magistro laipsnį ir persikėliau į Notingemą.
Mano rankos vis dar suglebusios ir siūbuoja judant, o aš lengvai paraudau, bet dabar žinau, kad nėra gėda būti storiausia mergina sporto salėje.

Young Love: Audition Show / Engagement Ceremony / Visit by Janet's Mom and Jimmy's Dad

Ankstesnis pranešimas Sportas su Cindy Crawford. Kodėl 90-ųjų aerobika yra šaunesnė nei šiuolaikinės treniruotės
Kitas įrašas Kas nutiks jūsų kūnui, jei kasdien atliksite pečių tiltą