KAMAZ-meistras: Mes turime įstatymą: tas, kuris nėra fiziškai pasirengęs, neišeina

Automobilių sportas yra ryškus tandemas, kuriame rezultatas pasiekiamas ne tik žmogaus pastangomis. Nepakankamas automobilio pasirengimas lenktynėms gali atimti vairuotojui pergalės šansus akimirksniu. Kaip efektyviai veikia žmogaus ir mašinos ryšys, vėl ir vėl įrodo Rusijos „KAMAZ“ meistrų komanda, daugelį metų diktuojanti savo sąlygas pagrindiniame pasaulio Dakaro ralio reide, tačiau šiandien kalbėsime tik apie žmogų.

KAMAZ-meistras: Mes turime įstatymą: tas, kuris nėra fiziškai pasirengęs, neišeina

Eduardas Nikolajevas

Nuotrauka: www.redbullcontentpool.com

Eduardai, sportas visų pirma yra fizinis pasirengimas: aukštesnis, greitesnis, stipresnis. Kiek svarbu, kad pilotas, dalyvaujantis ralio reiduose, būtų fiziškai pasirengęs?
Mes tiesiog negalime apsieiti be bendros fizinės treniruotės, nes 5-10 valandų važiavimas bekele yra didžiulė apkrova, paprastas vairuotojas to negali sau leisti. Jūs turite būti geros fizinės formos, nes tik apmokytas pilotas gali atlaikyti stuburo ir kaklo apkrovą. Nelengva važiuoti purtant, kad galva neskristų. Mes turime įstatymą: tie, kurie nėra fiziškai pasirengę, paprasčiausiai nevažiuoja vežimu.

O kas lemia komandos nario fizinę būklę?
Pilotai. Pirma, bet kuris pradedantysis praeina privalomus kursus sporto salėje, kur mūsų instruktorius žiūri į jį, įvertina jo nugarą, fizinę būklę, prašo atlikti pagrindinius dalykus: stumti, traukti. Jei instruktorius duoda kelią į priekį, mes pastatome kandidatą į specialią pakabą, kur kyla rimčiausios amplitudės ir kur galite pamatyti, kurią akimirką ir kuriose vietose žmogus dejuoja. Daugelis žmonių viską supranta patys ir iškart sako, kad nėra prasmės tęsti.

Ar tiesa, kad visi paskutiniai „KAMAZ“ meistrai sportininkai startavo kartingu Naberežnio Čelnyje?
Taip, paskutinė karta pilotai - aš, Eiratas Mardejevas, Andrejus Karginovas, Dima Sotnikovas, Antonas Šibalovas - visi esame iš ten. Tai turbūt geriausia mokykla Rusijoje, ir mes matome, kad naudinga samdyti žmones iš ten. Ir taip, jei žmogus labai nori, jis ras vietą mūsų komandoje.

Kurią akimirką jūs labai norėjote?
Meilė automobiliui man perduota iš mano tėvo ... Nuo mažens buvau siunčiamas į gimnastiką, aš ten mokiausi aštuonerius metus, bet mano tėvas jau užsiėmė automobilių sportu, jis nuolat mane pasiimdavo su savimi, mane traukė variklių garsai, rankos siekė geležį. Gimnastikoje pasiekiau tam tikrą lygį ir pradėjau suprasti, kad bijau kompleksinių elementų. Be to, mane traukė automobiliai, žinojau, kad Čelnyje turime kartingą, studijavome žurnalus, žiūrėjome nuotraukas, norėjau kažko lenktyniauti. Bet visiškai nesigailiu, kad užsiėmiau gimnastika, man vis tiek tai padeda - lankstumas, apšilimas.

KAMAZ-meistras: Mes turime įstatymą: tas, kuris nėra fiziškai pasirengęs, neišeina

Nuotrauka: www.redbullcontentpool. com

Tėvai vargu ar buvo patenkinti tokiu staigiu sporto kurso pakeitimu ...
Žinoma, mano tėvai nenorėjo, kad aš užsiimčiau automobilių sportu, bet tai pamatę vaikas tuo serga, neir kištis. Priešingai, jie man padėjo. Kažkuriuo metu išėjau iš gimnastikos treniruočių namų, pasiekiau autobusų stotelę ir pasukau link kartodromo. (Šypsosi.) Taigi būdamas 12 metų pagaliau pradėjau lankyti kartingą, man labai gerai sekėsi, nuvažiavau į Rusijos čempionatą, buvau medalininkas ir, žinoma, kaip ir kiekvienas kartingais užsiimantis berniukas svajojo gauti į legendinę KAMAZ komandą.

Kartą komandos lyderis, tuomet dar Semjonas Semjonovičius Jakubovas, atėjo pasižiūrėti į jaunąją kartą vienose varžybose. Tada parodžiau gerus rezultatus, po kurių įvyko svarbus pokalbis. Todėl patekau į komandą, tada man buvo 18 metų.

Ar jie iškart vairavo?
Žinoma, ne. Komandoje visi pradeda nuo šluotos ir valymo. (Šypsosi. ) Visi tai išgyveno. Tada jis buvo mechanikas, tačiau noras visada buvo vienas dalykas - patekti į vairą. Ir po kelerių metų man tai buvo patikėta.

Ar yra optimalus amžius pradėti automobilių sportą?
Sunku pasakyti. Negalite pradėti vairuoti tikrų automobilių be vairuotojo pažymėjimo, kita vertus, yra kartingas, galite praktikuoti skirtingus automobilių treniruoklius. Tai 5–6 metai.

Ar dabar sekate gimnastikos varžybas?
Žinoma. Moterims ir vyrams. Žiūriu olimpines žaidynes, pasaulio čempionatus.

KAMAZ-meistras: Mes turime įstatymą: tas, kuris nėra fiziškai pasirengęs, neišeina

Nuotrauka: www.redbullcontentpool.com

Kokia sporto šaka vis dar domina?
Man labai patinka plaukimas ir sinchroninis plaukimas. Kodėl? Sunku paaiškinti, tačiau sinchronizuoti plaukikai, ypač komandinėse pratybose, viską daro puikiai. Jie skatina mus savo pergalėmis.

Ar turite komandos treniruočių koncepciją? Eikite kartu į sporto salę, plaukite kartu ...
Būtinai. Tai yra vienintelis būdas pasiruošti.

Kiek pamokų reikia per savaitę?
Viskas yra individualu. Pavyzdžiui, man reikia tris kartus, bet mes einame penkis kartus. Stengiuosi sau skirti daug darbo.

Papasakokite apie pasaulio bėgimą „Wings for Life“, kuriame dalyvaujate kaip visa komanda. Kodėl jums to reikia?
Jo šūkis: Bėk tiems, kurie negali, labdaros lenktynės vyksta remiant nugaros smegenų traumų tyrimus. Tai jau daug ką pasako. Lenktynės vyksta Kolomnoje, dalyvaujame kiekvienais metais. Vėlgi, yra didelė tikimybė susitvarkyti. Esu automobilių maratono bėgikė, man logiška įveikti maratono distancijas. (šypsosi.)

KAMAZ-meistras: Mes turime įstatymą: tas, kuris nėra fiziškai pasirengęs, neišeina

Eduardas Nikolajevas

Nuotrauka: www.redbullcontentpool.com

Ir kokius rezultatus rodote?
Sistema yra tokia: jūs paleidžiate, paleidžiate ir po kurio laiko jūs pradeda pasivyti automobilį. Kai pasivysi, išeini iš varžybų. Taigi bėgame ne dėl laiko, o dėl atstumo. Kartą nubėgau 17 kilometrų, kitą kartą - 18. Neblogas bėgančiam žmogui..

Fizika yra tik kiekvieno sportininko pasirengimo dalis. Kaip tu psichiškai pasiruoši ir ar tau to reikia?
Atstumo metu svarbu visada išlikti ramiam ir teisingai reaguoti į stresines situacijas. Mes visi klystame - pilotas, navigatorius ir mechanikas, su tuo reikia elgtis supratingai. Su mumis dirba psichologas, be to, man padeda muzika. Nėra specialios grupės ar dainos, kartais norisi kažko ramaus, kartais ritmingo.

Ar jums reikia kokio kito specialaus pasiruošimo?
Mes įdomiai ruošėmės aukštikalnėse - jie miegojo specialiose palapinėse. Kartais važiuojame 5000 metrų aukštyje virš jūros lygio. Taip namuose dvi savaites. Mes mokomės specialios įrangos kaukėse, kur tiekiamos specialios hipoksiškos dujos, imituojančios retintą orą aukštyje.

Pilotui labai svarbu sveika mityba - taip ar ne?
Žinoma. Prieš varžybas mes naudojame mitybos specialisto paslaugas, o visus metus kiekvienas yra pats sau viršininkas. Nėra griežtų apribojimų, bet jūs pats žinote, kas įmanoma, o kas ne. Turiu smaližių, nenuostabu, kad negaliu pereiti prie miltų ir saldžiųjų. Pavyzdžiui, su mielais mamos pyragais. (Juokiasi.)

KAMAZ-meistras: Mes turime įstatymą: tas, kuris nėra fiziškai pasirengęs, neišeina

Nuotrauka: www.redbullcontentpool.com

Kaip valgote Dakaro metu?
Tiesą sakant, mes valgome kartą per dieną, vakare. Ryte mes turime labai mažus pusryčius - sumuštinį, arbatą. Varžybų metu mes nieko nevalgome ir beveik negeriame, išskyrus tai, kad arčiau etapo pabaigos galite išgerti porą gurkšnių vandens.

Kaip atsigaunate po ilgų lenktynių?
Mes gauname savaitės atostogas. Aš tai praleidžiu namuose su šeima. Ir, žinoma, masažas, be jo niekur. Taip pat padeda lengvas darbas sporto salėje.

Kas laukia jūsų namuose?
Žmona Oksana ir maža dukra Elina, jai tik devyni mėnesiai. Ir, žinoma, tėtis ir mama. Visi mane palaiko, mano tėvas taip pat yra sportininkas, jis viską supranta.

Koks sporto kelias laukia Elinos?
Kol mes galvojame, bet, matyt, tai bus šokiai ar gimnastika ... Sinchroninis plaukimas? Vargu ar tai reikia važiuoti į Kazanę ar į Maskvą. Mes jo visai neturime. Taigi pirmiausia pabandykime, ką turime mieste.

Duokite čempionato patarimų tiems automobilių lenktynių gerbėjams, kurie svajoja vieną dieną pasirodyti Dakare.
Linkėkite to ir siekti svajonės. Didelis noras yra pagrindinis dalykas, kurio reikia. Be jo niekas niekada neveiks.

Ankstesnis pranešimas Sergejus Šubenkovas: bėgimas yra jaudulys
Kitas įrašas Ledo ritulyje jūs negalvojate su galva - yra instinktai