Tėvai klysta: profesionalus sportas nuo pat vaikystės. Ar žaidimas vertas žvakės?

Visiškai natūralu, kad tėvai nori geriausio savo vaikams ir daro viską, kad jų gyvenimas vystytųsi kuo sėkmingiau, kad jų vaikai pasiektų kuo daugiau. Sportas yra puiki platforma tėvų siekiams įgyvendinti; viską, ko negalėjai pasiekti, gali pasiekti ir tavo vaikas. Todėl tėvai kartais per daug koncentruojasi į savo vaikų sportinę plėtrą.

Septynerių metų sūnus gerai pašalina kamuolį po kairiuoju? Mes padarysime viską, kad jis taptų naujuoju Ronaldo! Ar penkerių metų dukra gali sukti salto? Meninė gimnastika yra jos pašaukimas! Bet kiek pagrįstas tokio vaiko pasinėrimas į sportą? Ar nebūtų jam žalinga visas pastangas skirti tik vienai sporto šakai? Ar jis specializuotųsi per anksti savo būsimoje karjeroje?

Tėvai klysta: profesionalus sportas nuo pat vaikystės. Ar žaidimas vertas žvakės?

Nuotrauka: istockphoto.com

„Ortopedic Journal of Sports Medicine“ tyrėjai teigia, kad ankstyva specializacija vienoje sporto šakoje nebūtinai lemia sėkmingą karjerą. Tai paaiškėjo per leidinio atliktą apklausą. Tik 46% apklaustų profesionalių sportininkų vaikystėje specializavosi vienoje sporto šakoje ir tik 22% sutiktų tą patį daryti su savo vaiku. Profesionalūs sportininkai supranta ankstyvos specializacijos pavojus. Štai kodėl.

Traumos

Vaiko kūnas yra daug jautresnis išorinei įtakai nei suaugęs. Tų pačių judesių pakartojimas treniruotėse, tie patys pratimai gali labai lengvai sukelti trauminę raumenų įtampą. Jei vaikas teniso aikštelėje nuolat praktikuoja triuškinimus, jam daug didesnė tikimybė, kad išsivystys lėtinis alkūnės skausmas, nei jei jis pakeis tokius pratimus su kitos sporto šakos pratimais. To paties „Ortopedijos žurnalo“ tyrimai parodė, kad vaikai, kurie nuo ankstyvo amžiaus specializuojasi vienoje sporto šakoje, patiria traumas, susijusias su raumenų pervargimu, 50% dažniau nei tie, kurie užsiima skirtingomis sporto šakomis. Iš tiesų: turi būti įvairovė.

Tėvai klysta: profesionalus sportas nuo pat vaikystės. Ar žaidimas vertas žvakės?

Nuotrauka: istockphoto.com

Psichologinis perdegimas

Psichiškai vaikai taip pat yra daug silpnesni nei suaugusieji. Specializacija vienoje sporto šakoje paprastai reiškia tolesnę tos sporto šakos karjerą; jei vaikas beveik kas valandą, atidžiai stebėdamas trenerį, meta kamuolį į krepšį, tai, greičiausiai, tėvai savo vaikui prognozuoja profesionalią krepšinio karjerą. Tai gali per daug spausti vaiką; jis gali tiesiog perdegti, prarasti norą daryti tai, ką daro. Ugnies ir susidomėjimo praradimas yra baisus dalykas. Vaikai dažnai ką nors daro tik todėl, kad jiems tai patinka, nes tai kelia jiems entuziazmą. Stresas, motyvacijos stoka, džiaugsmas treniruotėse sukelia nusivylimą ir galimą atsisakymą tęsti treniruotes.

Tėvai klysta: profesionalus sportas nuo pat vaikystės. Ar žaidimas vertas žvakės?

Nuotrauka: yratockphoto.com

Vaikai praranda vaikystę

Vaikystė yra vienas didelis tyrimas. Tyrinėkite save, šalia esančius žmones, aplinkinį pasaulį. Specializavimasis vienoje sporto šakoje labai sumažina vaiko gyvenimo žinių mastą: jis tampa per daug susikoncentravęs į treniruotes, todėl lieka laiko linksmiems žaidimams, išdaigoms, bendravimui su bendraamžiais ir pan. gali tiesiog nepakakti. Taip, tapti olimpiniu čempionu yra puiku, o aukso iškovojimas olimpiadoje be sunkaus darbo labai jauname amžiuje neveiks, tačiau turėti normalią vaikystę yra ne mažiau puiku. Be to, vaikai, susitelkę tik į vieną sporto šaką, dažniau nei kiti ją palieka, todėl praranda ne tik olimpinio pakylos perspektyvas, bet ir apskritai motyvaciją.

Visapusiško tobulėjimo stoka

Vaikas turi visapusiškai tobulėti visais gyvenimo aspektais. Įskaitant į fizinę plotmę. Skirtingai sportuodamas vaikas galų gale tampa judresnis, stipresnis, ištvermingesnis, atletiškesnis! Daugelis profesionalių sportininkų vaikystėje ir paauglystėje užsiėmė ne tik sportu, kuriame jie ilgainiui kūrė savo karjerą. Be to: yra daug atvejų, kai sportininkas profesionaliai užsiėmė įvairiomis sporto šakomis!

Puiku būti universaliu sportininku. Net senovės Graikijoje buvo tikima, kad vienos rūšies atletika nesukuria harmoningai išsivysčiusio žmogaus. Todėl pasirodė penkiakovė. Ne, tai nereiškia, kad vaikai turėtų būti masiškai siunčiami į „viskas aplink“ skyrių, tačiau tikrai verta juos paskatinti užsiimti skirtingomis sporto šakomis. Kuo daugiau įgūdžių vaikas turi skirtingose ​​sporto šakose, tuo vėliau jam bus lengviau susikoncentruoti ties vienu dalyku. Apskritai vienos sporto šakos pagrindas gali padėti ugdyti talentą kitoje. Harmoningas vystymasis yra raktas į sėkmę daugelyje dalykų; profesionaliam sportininkui gyvybiškai svarbu turėti harmoningai išsivysčiusį kūną.

Taigi sporto universalizmas padeda ir profesionaliu lygiu - skirtingų raumenų grupių vystymasis yra naudingas ne tik vaikystėje. Sportas yra labai reikalingas atletiškumas; bet visuotinis atletiškumas yra dar paklausesnis. Šiandien beveik visose komandinėse sporto šakose svarbiausi žaidėjai yra tie, kurie vienu metu gali atlikti kelias užduotis. Į vieną futbolą suvaidino naikintojas ir kūrėjas, krepšinyje daugiau nei 200 cm ūgio praeivis, ledo ritulio ekstremalus puolėjas į priekį ir kt. Mūsų laikais sportininkas turi sugebėti viską. Tai galima pasiekti tik įvairiapusiškai sportuojant ir sportuojant vaikystėje. Todėl daugelis Amerikos futbolo trenerių sąmoningai ieško tokių jaunų žaidėjų, kurie būtų, kaip sakoma, visapusiški sportininkai. Tai tik paprasčiausias pavyzdys. Dabar, beveik visur skautams ir treneriams, yra nepaprastai svarbu, kaip jaunimas yra daugybinis.

Keletas rekomendacijų

Kalbant apie auklėjimo rekomendacijas, Amerikos pediatrų akademija pataria atidėti sporto specialybes iki 15 ar 16 metų.metų, stumkite vaiką užsiimti įvairiomis sporto šakomis, duokite jam pertrauką nuo treniruočių - maždaug tris mėnesius per metus ir maždaug dvi dienas per savaitę. Viskas yra labai paprasta ir išradinga.

Garsusis „New England Patriots“ gynėjas Tomas Brady per vieną savo interviu davė dar vieną patarimą: tegul vaikai būna vaikai. Kai Brady pats buvo vaikas, jie mokykloje žaidė viską: kai buvo beisbolo sezonas - jie žaidė beisbolą, kai buvo ledo ritulio sezonas - jie žaidė ledo ritulį, kai buvo krepšinio sezonas - jie žaidė krepšinį. Ir tai buvo teisinga - vaikai buvo gerai išvystyti sporto srityje ir netgi džiaugėsi žaidimų procesų įvairove.

Tėvai klysta: profesionalus sportas nuo pat vaikystės. Ar žaidimas vertas žvakės?

Nuotrauka: istockphoto.com

Jie taip pat tyrinėjo ir sužinojo nuostabų sporto pasaulį. Ir tai yra svarbiausias dalykas.

Ankstesnis pranešimas Įkrovimas per atstumą: ką valgyti varžybų metu?
Kitas įrašas Instrukcijos tėvams: kaip pasodinti savo vaiką ant snieglentės?