101 Great Answers to the Toughest Interview Questions

Bėgimas nėra kenksmingas: kaip gyventi iki 100 metų ir pasiekti bėgimo rekordą

Julia Hurricane Hawkins ir Orville Rogers įrodė, kad pasiekti savo sportinius tikslus įmanoma bet kuriame amžiuje. Paskutiniame USATF „Masters“ uždarų patalpų čempionate jie sugebėjo sumušti kelis bėgimo pasaulio rekordus. Atrodytų, tai įprasta istorija, išskyrus tai, kad Julijai yra 102 metai, o Orvilui - 100 (!) Metų. Jie pasiekė 100 metų ir vyresnių sportininkų pasaulio rekordą. Orvilis 60 metrų galėjo įveikti per 19,13 sekundės, o Julija tą patį atstumą įveikė per 24,79. Bet jie tuo nesustojo.

102 metų Julia Hurricane Hawkins

102 metų moteris yra seniausia moterų varžovė USATF čempionato istorijoje. Vėliau Hawkins prisipažino, kad dėl šių varžybų ji net praleido popietės miegą.

Meilė sportui prasidėjo nuo dviračio. Ji daug metų važinėjo dviračiu, kol sulaukusi 100 metų nusprendė dalyvauti bėgimo varžybose. Kaip paaiškėja, dėl rimtų priežasčių.

Hawkins pripažįsta, kad jos šeima labai mėgsta ką ji daro.

Praėjusiais metais Hawkins taip pat sugebėjo užfiksuoti naują savo amžiaus pasaulio rekordą: 100 metrų distanciją per Luizianos valstijos sporto renginį įveikė per 40,12 sekundės.

100-metis pilotas Orville Rogers

Orville Rogers savo amžiaus grupėje pasiekė du pasaulio rekordus, 60 metrų bėgimas per 19,13 sekundės.

Taip pat 100 metų sportininkas sugebėjo įveikti 400 metrų atstumą 4.16.90 val. ir taip pat užfiksavo pasaulio rekordą.

Orvilis yra iš Dalaso. Antrojo pasaulinio karo metu jis taip pat buvo bombonešis dirbo aviakompanijos pilotu.

Kai jam buvo 50 metų, jis perskaitė daktaro Kennetho Cooperio knygą „Aerobika“. Tik perskaičius knygą šimto metų sportininkas įkvėpė ir nusprendė pradėti bėgti. Ir jau 50 metų jis tęsia ir netgi siekia pasaulio rekordus. Prieš bėgimą jis taip pat sportavo: metalinius ratus ir skliautą darė koledže.

Orville'as pripažįsta, kad jam patinka treniruotis ir bėgioti.

Praėjusiais metais šimtametis bėgikas išleido knygą „Bėgantis žmogus“, kur jis kalba ne tik apie bėgimą ir savo pasaulio rekordus.dah, bet ir apie tuos laikus, kai buvau pilotas.

Возраст за 50: как быть в тонусе, надежное средство

Ankstesnis pranešimas Bėgimo tempu. Kas yra pagrindiniai maratonai ir kaip į juos patekti
Kitas įrašas Jūsų pirmasis startas: jūsų 10K treniruočių planas