Don Tapscott. Mintys apie civilizaciją socialiniame amžiuje

Mokslinis požiūris: 10 naujų įtaisų, kurie mus daro geresniais

Daugelis žmonių šiandien neįsivaizduoja gyvenimo be sporto ir tinkamos mitybos. Tai užtikrina ne tik sušvelnintą kūną, bet ir gerą sveikatą bei nuotaiką. Dažnai, ypač pradedantiesiems sporto gerbėjams, sunku išlaikyti save geros formos ir neatsisakyti treniruočių. Jiems ir tiems, kurie jau rimtai ir ilgą laiką yra susiję su sveikos gyvensenos pasauliu, norime papasakoti apie keletą išmaniųjų dalykėlių. Jie padės jums atlikti treniruotes, taip pat veiks kaip puikūs motyvatoriai, jei staiga norėsite praleisti vieną ar kitą klasę.

Išmanusis jogos kilimėlis

Daryti jogą namuose nėra taip lengva užduotis. Sunku kontroliuoti visų judesių teisingumą ir išmokti išlaikyti pusiausvyrą. Dabar ši problema išspręsta. Išmaniojo jogos kilimėlio dėka jūsų užsiėmimai sukels tik teigiamų emocijų. Kilimėlyje yra įvairių jutiklių, kurie renka informaciją apie jūsų fizinį aktyvumą, juos analizuoja ir teikia patarimus. Be to, šis asistentas matuoja vartotojo svorį, skirtingų jūsų kūno dalių ilgį, sudegintų kalorijų skaičių ir kt. Veikia iki šešių valandų vienu įkrovimu. Šiuo metu garsiausi ir populiariausi yra „SmartMat“ ir „Tera“ pledai.

Kaina: nuo 20 tūkstančių rublių.

„Garbė“ 10. Paimkite telefoną. eik bėgioti

Šiandien niekas neina į treniruotę be telefono. Iš tiesų, kaip palikti programėlę namuose, jei joje yra viskas, ko reikia: jūsų mėgstamiausias grojaraštis, asmeninis treniruočių planas, kurį galima atsisiųsti per daugybę programų, asmenukių kamera, skirta paskelbti socialiniuose tinkluose, ir daugybė kitų naudingų parinkčių.

Naujasis „Honor 10“ tiesiog sukurtas kaip idealus jūsų palydovas sporto salėje ar trasoje. Išmaniajame telefone yra viskas: stilingas dizainas, madingi kirpčiukai, išmanusis pirštų atspaudų skaitytuvas, ryškus ekranas, galingas užpildymas, greitas įkrovimas ir netgi įmontuotas muzikos stiprintuvas.

Kaina: nuo 26 990 rublių.

Mokslinis požiūris: 10 naujų įtaisų, kurie mus daro geresniais

Nuotrauka: „Huawei Official Press“

„Honor Band 3“ treniruoklis

Išmani apyrankė yra nepamainomas dalykas treniruotėms sporto salėje ar gatvėje. Jis stebės jūsų širdies ritmą, kraujospūdį, žingsnius ir sudegintas kalorijas. Svarbu atsiminti, kad sekimo įrenginiai neturi savo operacinės sistemos, dažniausiai jie tiesiog sinchronizuojami su asmeniniais kompiuteriais ar mobiliaisiais telefonais.

Kaina: 2990 rubliai.

Mokslinis požiūris: 10 naujų įtaisų, kurie mus daro geresniais

Elektroninis laikysenos koregatorius

Atsižvelgdami į įtemptą gyvenimo tempą ir darbo krūvį, praleidote apsilankymą sporto salėje, leisdami sau tik šiek tiek pasimankštinti namuose rytais ar vakarais? Ir jūs tikrai norite būti gražus ir pasitikėti savimi! Ir šiuo atveju į pagalbą ateina elektroninis laikysenos korektorius. Mažas prietaisas, pritvirtintas prie raktikaulio, gali stebėti jūsų kūno padėtį visą dieną. Reikia tik šiek tiek nukrypti nuo įprastos būsenos, nes prietaisas vibruojaJie primena apie būtinybę grįžti prie taisyklingos laikysenos.

Kaina: 3500 rublių.

„Go Pro 7“: veiksmo kamera su galimybe vykdyti tiesiogines transliacijas

Tarp naujų „Hero 7 Black“ veiksmo kamerų funkcijų yra „TimeWarp“. Įprastus „time-lapse“ vaizdo įrašus geriausia fotografuoti, kai fotoaparatas yra statiškas ir visas judesys yra aplink jį. Tačiau „TimeWarp“ sklandumas reiškia, kad tai labai geras pasirinkimas fotografuojant asmeniui, pavyzdžiui, važiuojant dviračiu. Neabejotinai daugelis pagrindinių jo funkcijų (elektroninis vaizdo stabilizavimas, srautas, 4K / 60 kadrų per sekundę vaizdo įrašas, 240 kadrų per sekundę slo-mo) yra prieinamos daugelyje pavyzdinių išmaniųjų telefonų, ir tai yra tik palyginti nedidelis atnaujinimas iš nutraukto „Hero 6 Black“.

Mokslinis požiūris: 10 naujų įtaisų, kurie mus daro geresniais

nuotaikos spalva juoda: naujas „GoPro HERO 7“ leidimas. Kas yra viduje?

Užpildyti pakeitimai, kurie nustebino labiau nei naujojo „iPhone“ pristatymas.

Tai tik palyginti nedidelis naujovinimas iš nutraukto „Hero 6 Black“.
Tačiau šias galimybes derinant su tvirtu, vandeniui atspariu „Hero 7“ formos koeficientu Juoda spalva ir puikus redagavimo parinkčių rinkinys leidžia tai puikiai papildyti bet kokį „vlogger“ ar fotografo įrankių rinkinį. Beje, „GoPro“ taip pat skelbia konkursą sukurti „GoPro HERO7 Black“ fotoaparato reklaminį vaizdo įrašą. Nugalėtojai gruodžio viduryje tarpusavyje padalins milijoną dolerių. Daugiau apie sąlygas galite perskaityti oficialioje svetainėje.

Kaina: 34 990 rublių.

Išmaniosios svarstyklės: žinokite šiek tiek daugiau apie save

Svarstyklės-analizatoriai, skirti kūno matavimui profesionaliai ir namuose, arba, paprasčiau sakant, kūno rengybos svarstyklės jau seniai yra populiarios tarp daugelio pradedančiųjų ar jau įsitvirtinusių sportininkų. Ką jie gali padaryti? Iš tikrųjų daug:

• apskaičiuokite riebalų kiekį;
• nustatykite vandens kiekį;
• apskaičiuokite kūno raumenų ir kaulų masės dalį;
• analizuokite medžiagų apykaitos procesą;
• nustatyti svorį;
• pateikti rekomendacijas.

Kaina: 1800 - 13 tūkst. rublių.

Plaukimo žaidėjas

Tiems, kuriems plaukimas susijęs su kažkuo nuobodžiu ir įprastu, šis naujas produktas atrodys labiausiai laukiamas. Pridėkite porą pataikančių hitų prie treniruočių naudodami vandeniui atsparų MP3 grotuvą ir ausines. Verta paminėti, kad šie prietaisai buvo sukurti specialiai tiems, kurie rimtai sportuoja, todėl buvo atsižvelgta į aerodinamikos taisykles. Ieškokite naujų daiktų „Speedo“, „TAYOGO“, „Sony“ serijoje ir smagiai leiskitės į maudynes.

Kaina: nuo 3500 rublių.

Saugokite savo ilgaamžiškumą: vandenilio vandens generatorius.

Naujas vandens praturtinimo molekuliniu vandeniliu prietaiso modifikavimas yra japonų laboratorijos ENHEL patentuota plėtra. Stilingas, kompaktiškas ir patoguspritaikyme - jis puikiai tinka bet kokiam interjerui. Dėl keičiamų indų galima naudoti jums gerai pažįstamą geriamąjį vandenį, tačiau dėl jo praturtinimo vandeniliu vos per tris sekundes jis yra naudingesnis dėl natūralaus antioksidanto terapinės koncentracijos. Moksliškai įrodyta: vandenilio vanduo organizmą drėkina 6 kartus efektyviau nei įprastai, jis palaiko maistinių medžiagų balansą ir sustiprina jų poveikį, atstato kūną po rimto streso ir streso, suteikia patogų ir veiksmingą toksinų ir toksinų valymą.

Kaina: 35 tūkst. Rublių.

Sveika širdis: elektrokardiograma telefone

„QardioCore“ kūrėjai nustato kaip pirmąjį mobilųjį nešiojamą EKG įrenginį, kurį galima nuolat naudoti. Stilingas jutiklis pritvirtintas prie kūno, pavyzdžiui, krūtinės ritmo monitorius, ir nesukelia nepatogumų jį naudojant.

Jo galimybės apima ne tik vieno kanalo elektrokardiogramą:

  • širdies ritmo įrašymas;
  • širdies ritmo kintamumo (HRV) įvertinimas;
  • kvėpavimo dažnio stebėjimas;
  • odos temperatūros nustatymas.

Kaina: nuo 34 190 rublių.

Elektroninė šuolio virvė

Šokinėjanti virvė laikoma sėkmingiausia kardio treniruotės rūšimi. Bet ką daryti, jei jau šokinėjate kur kas daugiau nei 100-200 šuolių ir dėl savo greičio paprasčiausiai prarandate skaičių arba tiesiog nenorite skaičiuoti, bet norite įsigilinti į mintis apie ką nors malonesnio? Tuomet į pagalbą ateis elektroninės šokimo virvės. Jie skiriasi nuo įprastų tuo, kad patys automatiškai apskaičiuoja, kiek šuolių jums pavyko atlikti.

Šiandien rinkoje yra daug panašių variantų. Daugelis jų apima papildomas funkcijas, tokias kaip sudegintų kalorijų skaičiavimas, laikmatis. Tiems, kurie vengia šokinėti virve, bijodami susipainioti ar praktikuojasi mažoje erdvėje, yra elektroninės virvės be virvės versija. Populiariausi yra „Bradex“, „J-FIT“, „Digital Cordless Jumping Rope“.

Kaina: 300 - 2 tūkst. Rublių

Kalbėjome tik apie kai kurias šiuolaikines programėles. mokymams. Daugelis jų jau aktyviai įžengė į mūsų gyvenimą, o yra tokių, kurie tik pasirodo rinkoje. Žinoma, jei norite, galite pasiekti rezultatų be papildomų prietaisų, tačiau su jais tai yra daug įdomiau.

J. Krishnamurti - The challenge of change

Ankstesnis pranešimas Kas vyks į didvyrių lenktynes ​​Sočyje? Čempionato burtų traukimo rezultatai
Kitas įrašas Daugiau nei verslas: kaip atidaryti studiją metropolyje ir išlikti tendencijose?