Moksliniai tyrimai apie liemenėlės žalą (Edita Esenku)

Mokslininkai išsiaiškino, kaip pėdų ir smegenų dydis veikia ilgaamžiškumą

Daugelis veiksnių turi įtakos gyvenimo trukmei. Žinoma, tinkama mityba, pakankamas fizinis aktyvumas ir žalingų įpročių nebuvimas padeda pasiekti ilgaamžiškumą. Tačiau nėra ir tokių akivaizdžių aspektų.

Švedijos mokslininkai nustatė, kad pėdos dydis gali turėti įtakos žmogaus gyvenimo trukmei.

Mokslininkai išsiaiškino, kaip pėdų ir smegenų dydis veikia ilgaamžiškumą

Geležinis žmogus: Mokslininkai nustatė, kad ilgaamžiškumas priklauso nuo geležies kiekio organizme

Trūkumas yra pavojingas, taip pat perteklius.

Kaip susiję kojos dydis ir trukmė gyvenimas?

Mokslininkai iš Švedijos išanalizavo 800 vyrų ir moterų iš visos šalies gyvenimo trukmę. Paaiškėjo, kad tarp mirties amžiaus ir pėdos dydžio yra modelis.

Mokslininkai išsiaiškino, kaip pėdų ir smegenų dydis veikia ilgaamžiškumą

Nuotrauka: istockphoto.com

Pavyzdžiui, vidutiniškai moterys, kurių dydis 40–41, pragyveno iki 66–70 metų. Vyrai, kurie mirė sulaukę 67–69 metų, turėjo 46–48 pėdas. Pažvelgus į santykių lentelę, galima pastebėti, kad vidutinė gyvenimo trukmė yra ilgesnė žmonėms, kurių vidutinis pėdos dydis (42–43 vyrams ir 36–37 moterims).

Ar pėdos dydis iš tikrųjų turi įtakos ilgaamžiškumui?

Nepaisant to, mokslininkai pažymėjo, kad negalima pasikliauti vien tyrimo rezultatais. Nors yra tam tikras modelis, negalima pamiršti kitų veiksnių, turinčių įtakos gyvenimo trukmei.

Mokslininkai išsiaiškino, kaip pėdų ir smegenų dydis veikia ilgaamžiškumą

Nuotrauka: istockphoto.com

Mokslininkai teigia, kad darbas galėtų būti laikomas absoliučiai teisingu, jei visi tyrime paminėti žmonės laikytųsi sveikos gyvensenos ir nesirgtų jokiomis ligomis.

Mokslininkai išsiaiškino, kaip pėdų ir smegenų dydis veikia ilgaamžiškumą

Mokslininkai nustatė, kad fizinis aktyvumas gali pagerinti genetiką

Štai kaip ir kiek reikia sportuoti.

Nuo ko dar priklauso gyvenimo trukmė?

Kiekvienais metais paskelbiama daugybė ilgaamžiškumo tyrimų.

Pavyzdžiui, 2015 m. Ispanijos mokslininkai nustatė, kad moterys dėl hormonų gyvena ilgiau nei vyrai ... Moteriškas hormonas estrogenas padidina genų, atsakingų už ilgaamžiškumą, aktyvumą. Tai taip pat padeda pašalinti iš organizmo cholesterolį, kuris sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Nors vyriškas hormonas testosteronas vyrus verčia užsiimti įvairia rizikinga veikla - muštis, važiuoti dideliu greičiu, ekstremaliu sportu ir kt.

Mokslininkai išsiaiškino, kaip pėdų ir smegenų dydis veikia ilgaamžiškumą

Nuotrauka: istockphoto.com

Olandų neuromokslininkas Dickas Swaabas nustatė, kad medžiagų apykaita ir smegenų dydis taip pat turi įtakos gyvenimo trukmei. Apie savo tyrimų rezultatus jis rašo knygoje „Mes esame mūsų smegenys: nuo gimdos iki Alzheimerio“. Kuo aktyvesnės smegenys, tuo didesnis jų dydis ir, pasak mokslininko, gyvenimo trukmė. Be to, padeda smegenų stimuliacijavenkite Alzheimerio ligos.

Mokslininkai išsiaiškino, kaip pėdų ir smegenų dydis veikia ilgaamžiškumą

Super grikiai: šis grūdas gali daug nuveikti, net sulėtinti senėjimą

Mokslininkai išsiaiškino kad rusų mėgstama košė padeda gaminti ilgalaikį baltymą.

Nors gyvenimo trukmę lemia įvairūs veiksniai, neturėtumėte visiškai pasikliauti hormonais ar kojų dydžiu. Bet kokiu atveju neturėtumėte pamiršti apie aktyvų gyvenimo būdą ir tinkamą mitybą - jie tikrai padės ilgiau išlaikyti jaunatvišką kūną ir gerą nuotaiką.

Dr. Ross Pelton (JAV) seminaras \

Ankstesnis pranešimas Nauja norma. Kiek dabar turėtų sverti vyras ir moteris savo amžiuje?
Kitas įrašas Lieknėti be treniruočių: 7 paprasti gyvenimo įsilaužimai, patvirtinti tyrimais