Cukrus yra blogas, druska - pavojinga, ir jūs turite ruoštis maratonui. Filmai ir internetiniai seminarai apie sveiką gyvenimo būdą

Filmas atsibodo

Filmas apie katastrofišką situaciją JAV maisto pramonėje. Tačiau naudinga žiūrėti ir Rusijoje, nes sutampa daugybė realijų, o filmo autorių užduodami klausimai yra gana tarptautiniai. Kodėl picos gabalas kartais prilyginamas daržovėms? Kodėl tik 25 iš 400 žmonių valgo teisingai? Kaip vaikai gali atsispirti potraukiui mėsainiams ir bulvytėms?

Filmas „Dvivietis patiekimas“

Ar kartais bėgi bulvių ar ledų greito maisto metu? Amerikietis Morganas Spurlockas nusprendžia mėnesį pavalgyti tik „McDonald's“ ir pamatyti, kaip greitas maistas tokiais kiekiais paveiks jo sveikatą ir savijautą.

Filmo cukrus

Istorija apie tai, kaip vartotojų visuomenė ir sveikos mitybos mados iš tikrųjų mus veda prie nutukimo. Australų režisierius ir aktorius Damonas Gameau filmuoja savo eksperimentą, kurio metu jis pradeda valgyti tik maistą, pažymėtą sveiku etikete, kad žiūrovams atskleistų visą karčią tiesą apie cukrų, kuris yra paslėptas šviežiose sultyse, neriebiuose jogurtuose, musliuose, baltymų batonėliuose ir kituose sveikuose maisto produktuose.

Filmas parodo pokyčius, vykstančius jauno žmogaus organizme prieš pradedant eksperimentą, nepatiriant antsvorio problemų. Švietimo kelionės dėka Damonas prekybos centrų lentynose išaiškina nežinomus faktus apie tai, kaip kuriama maisto pramonė ir kokio cukraus iš tikrųjų verta bijoti. Šis filmas visiems laikams pakeis jūsų požiūrį į sveiką mitybą.

Angliavandenių pakrovimas. 3 laida

Šį šeštadienį 21:30 vyks trečiasis „Bėgimo bendruomenės“ ir „Beg Vreden“ kanalo projekto „Angliavandenių pakrovimas“ numeris. Apsilankyti pas mus atvyks Anglijos „Premier“ lygos futbolo čempionas Aleksejus Smertinas, valdęs šešias pagrindines varžybas.

Pakalbėkime apie profesionalių treniruočių mėgėjų sporte svarbą, dalyvavimą užsienio lenktynėse ir „Marathon du Medoc“ vyno maratoną. Prisijunkite prie transliacijos:

226 klausimai apie triatloną su Nastja Tukmacheva

Čempionatas kartu su pirmaujančiu triatlono startų organizatoriumi Rusijoje „IRONSTAR“ pradėjo specialų projektą Nr. 226.

Tai pirmoji „YouTube“ laida apie triatloną Rusijoje. Garsūs sportininkai, tinklaraštininkai, politikai, verslininkai ir tiesiog neįprastų istorijų turintys žmonės tampa mūsų leidinių herojais. „IRONSTAR 226“ sezono Sočyje pagrindinio starto išvakarėse nusprendėme su jumis supažindinti uždavę 226 klausimus savo studijos svečiams. Tinklaraštininkė ir triatlonininkė Anastasija Tukmačeva tapo antrojo numerio herojumi.

Ankstesnis pranešimas Sąmoningumo tendencija: nėra plastikinių, „Loboda“ marškinėlių ir medvilninių sportbačių
Kitas įrašas Saugus džiovinimas mergaitėms: finišo tiesiojoje iki vasaros