Baltymai | Baltymų papildai

Testas. Ką žinote apie baltymus?

Kaip dažnai girdėjote, kad baltymų milteliai yra susiję su chemija? Ir frazė prieš sportininkus kažkaip susitvarko be jos? Apie šią sportinės mitybos naujovę sklando daug mitų, dėl kurių miltelių pavidalo baltymai yra šališki. Tiesą sakant, baltymai turi daug naudos sveikatai ir gali padėti pasiekti įvairius sportinius tikslus, nesvarbu, ar jie didina raumenų masę, ar atvirkščiai, lieknėja.

Patikrinkite savo žinias apie baltymų papildymą. Galbūt jis gali sunaikinti nusistovėjusius, bet toli nuo tiesos stereotipus.

Testas. Ką žinote apie baltymus?

Sportinė mityba: 5 populiariausi fitneso papildai

Testas. Ką žinote apie baltymus?

Sportinė mityba manekenėms: kaip vartoti ir pasirinkti

Gainer, kazeiną, karnitiną, BCAA. Ar galite apsieiti be sportinės mitybos pakeliui į rezultatą?

TESTAS KURĮ REIKTŲ ATLIKTI KIEKVIENAM!

Ankstesnis pranešimas Elena Dokich. Kaip tenisininkas numetė 40 kg ir susitvarkė su depresija?
Kitas įrašas 2000 ir 2019 m .: Jennifer Lopez dar kartą įrodė, kad yra puikios formos