Verslininkas, netekęs svorio nuo 130 kg dėl Deivido Beckhamo

Britų verslininko Gwilymo Pugho istorija gali būti puikus pavyzdys tiems, kurie nori kardinaliai pakeisti savo gyvenimą. Norėdamas pasiekti sėkmės ir papuošti geriausių pasaulio žurnalų viršelius, jam teko numesti svorį nuo 130 kilogramų iki svorio modelio ir pakeisti darbą. Mes atskleidžiame visas korteles norintiems to paties.

Verslininkas, netekęs svorio nuo 130 kg dėl Deivido Beckhamo

15 minučių per dieną: pratimų rinkinys užimtiems vyrams

Paprasti pratimai, padedantys jums tonizuoti raumenis.

Verslininkas, netekęs svorio nuo 130 kg dėl Deivido Beckhamo

Kas nutiks jūsų kūnui, jei padaryti 50 burpees per dieną?

Tik vienas pratimas, kuris padės kokybiškai pakeisti jūsų kūną. Asmeninė Anna Quinlan patirtis.

Vos prieš 10 metų Gwilymas vadovavo draudimo bendrovei iš savo miegamojo, o darbas šioje pernelyg patogioje aplinkoje prisidėjo prie nuolatinių papildomų svarų. Paauglystėje būsimas verslininkas žaidė krepšinį Velso komandoje, tačiau dėl kelio traumos turėjo nutraukti savo sportinę karjerą.

Siekdamas pamatyti save kitame kūne, Gwilymas pradėjo sportuoti ir visiškai panaikino greitąjį maistą. Bet to nepakako. Sėdimas darbas ir nepakankamas kasdienis aktyvumas leido pasijusti. Taip pat reikėjo pakeisti veiklos rūšį.

Apie savo naują režimą vyras sako: Dabar aš nuolat stebiu, kiek žingsnių žengiu kiekvieną dieną. Vidutiniškai tai yra 15 tūkst. Ir nepamirškite, kad man prireikė 4–5 metų, kol numečiau svorio. Ėjimas ir aktyvumas buvo pagrindiniai veiksniai.

Verslininkas, netekęs svorio nuo 130 kg dėl Deivido Beckhamo

Kaip žiūrėti į 30 metų 50: japonų ilgaamžiškumo ir sveikatos paslaptis

Japonijos olimpinei rinktinei sukurta slapta formulė dabar yra prieinama visiems.

Tuo pačiu metu Barberas Gwilymas įtikino jį užsiauginti barzdą, kuri neabejotinai pridėjo herojaus išvaizdos stiliaus ir žiaurumo.

Kai brito įvaizdis ėmė keistis į gerąją pusę, jis nusprendė prisijungti prie „Instagram“. Šis žingsnis tapo dar vienu lūžio tašku jo naujame gyvenime.

Aš pradėjau naudoti „Instagram“ kaip socialinį tinklą ir padėjau reklamuoti ne tik savo grupę, bet ir save, - paaiškina Gwilymas.

Vyras greitai išpopuliarėjo socialiniame tinkle, jį pastebėjo modelių agentūros ir žiniasklaida. Netrukus jis tapo „GQ“ ir „Hunger“ žurnalų viršelių veidu ir netgi sugebėjo bendradarbiauti su Davidu Beckhamu viename iš savo projektų. Taigi. Jis taip pat pažymi, kaip svarbu tai pasirodėь jo australės merginos Liz palaikymas ir motyvuojantis Beckhamo pavyzdys, su kuriuo jis turėjo galimybę susipažinti asmeniškai.

Dabar Gwilymas rimtai domisi fotografija ir planuoja vystytis šioje srityje. Bent jau dėl to verta užsiprenumeruoti jo instagramą.

Ankstesnis pranešimas Mes būsime sveikesni: kodėl pienas yra pavojingas ir ar verta jo neįtraukti į savo racioną?
Kitas įrašas Kas nutiks jūsų kūnui, jei per dieną padarysite 50 burpių?