The Great Gildersleeve: Improving Leroy's Studies / Takes a Vacation / Jolly Boys Sponsor an Orphan

Neįmanoma yra įmanoma. Kaip valgyti greitą maistą ir nesugadinti figūros

Kas yra svajonių profesija? Vieniems geriausia vieta yra pandos apkabintojas Kinijoje, o kiti norėtų būti vandens atrakcionų išbandytojais. Na, daugelis iš mūsų visada svajojo valgyti daug ir skaniai, gauti už tai pinigų. Britė Kate Owens sugebėjo tokį norą įgyvendinti. Maisto tinklaraštininkė teigia, kad tvarkyti maisto sąskaitą jai yra puikus darbas. Tokioje situacijoje lieka tik vienas klausimas: kaip mergaitei pavyksta valgyti daug ir palaikyti puikią formą?

Dvi didelės picos ir kepsnys greičiui

Kate Owens išgarsėjo ne tik dėl žiauraus apetito: kol ji turėjo antsvorio Tik sverdama 58 kg, ji ​​sugeba suvalgyti dideles porcijas per trumpą laiką. Be to, mergina nuolat dalyvauja maisto iššūkiuose, per kelias minutes ryja didžiulius dešrainius, kepsnius, pyragus už lažybas. Pavyzdžiui, jai reikėjo mažiau nei valandos sunaikinti kepsnį, kurio kaloringumas buvo 8 tūkst. Kcal - tai kelis kartus daugiau nei rekomenduojama paros norma moterims. Ir Kate sugebėjo per penkias minutes suvalgyti penkis su puse dešrelių ir nugalėti dešimt konkurentų.

Mėgstamiausia Owenso frazė - nevertink knygos pagal jos viršelį. Juk vargu ar kas įsivaizduoja miniatiūrinę šviesiaplaukę, kalbančią apie tiek suvartojamo maisto.

Viename iš savo„ YouTube “vaizdo įrašų Owens vos per 18 minučių sugriebė milžinišką mėsos gabalą. Anot jos, tai buvo didžiausias kepsnys, kokį ji kada nors matė.

Tačiau populiariausiame savo paskyros vaizdo įraše Kate per 13 minučių įvaldė dvi dideles picas. Mergaitei prireikė kelių litrų vandens, kad galėtų tvarkyti tiek maisto.

Neįmanoma yra įmanoma. Kaip valgyti greitą maistą ir nesugadinti figūros

Kaip tapti tinkama mergina:„ Instagram “tinklaraštininkė rado šiuolaikinį grožio idealą

Cassie Ho išanalizavo 100 populiarių paskyrų ir persikūnijo į socialinės žiniasklaidos žvaigždę naudodamas „Photoshop“.

Neįmanoma yra įmanoma. Kaip valgyti greitą maistą ir nesugadinti figūros

Merginos su formomis: kas yra teigiamas kūnas ir kaip su juo gyventi

Jiems patinka patys, nesvarbu, ir tai yra pagrindinis dalykas. Kaip jums tai patinka?

Kaip tapti maisto tinklaraštininke?

Dieta nustūmė Kate į svajonių darbą. Ji visą laiką bandė mesti svorį ir nuolat buvo alkana. Norėdama jį nuskandinti, mergina periodiškai žiūrėjo Amerikos televizijos laidą „Man Vs Food“, kuri įkvėpė kurti panašų turinį. Siekdama, Ovens palaikė jos draugai. Kulinarijos iššūkiui vienoje miesto užkandinėje tinklaraštininkė buvo vienintelė mergina, kuri iššūkį įveikė per 20 minučių. Jos draugaiir buvo taip sužavėtas rezultatu, kad įtikino britą sukurti „Facebook“ puslapį.

Kiek valgyti ir nestorėti?

Mergina sako, kad vaikystėje ji turėjo tokį apetitą. Pagyvenusi Kate suprato, kad jei ji ir toliau valgys tiek daug, netrukus pastorės ir visą gyvenimą kovos su antsvoriu. Jai reikėjo treniruočių, o tinklaraštininkė pasirinko bėgimą, kuris vis dar padeda būti puikios formos. Be to, Keith išlaiko savo figūrą eidama apie 10 000 žingsnių per dieną.

Neįmanoma yra įmanoma. Kaip valgyti greitą maistą ir nesugadinti figūros

Pasninko treniruotė. Ar turėtumėte bėgti tuščiu skrandžiu?

Treneris atsako, ar tai padės numesti svorį, ar pakenkti jūsų sveikatai.

Neįmanoma yra įmanoma. Kaip valgyti greitą maistą ir nesugadinti figūros

Pratimai nedaro plonesnės talijos. Ką darote ne taip?

Dažniausios klaidos ir pagrindinės taisyklės siauram liemeniui skirtuose pratimuose.

Nepaisant šiukšlių nuotraukų socialiniuose tinkluose, „Ovens“ vis tiek stebi dietą laisvu nuo filmavimo laiku. Mergina neviešina visos savo dietos. Įprastame gyvenime britė labiau mėgsta vaisius ir daržoves, tačiau neskuba tuo pasidalinti su savo gerbėjais.

Ji taip pat skiria laiko jogai. Bet ne tik joga, bet ir treniruotės su 7 savaičių amžiaus šuniukais. Tikrai neįprastas būdas!

Be viso to, Kate gyvena aktyviai: ji joja kalnų slidinėjimas, dažni sporto renginiai ir sportas sporto salėje.

Kate Owens yra pavyzdys, kaip kartkartėmis galite būti tinkami ir palepinti save šlamštu. Svarbu tik nepamiršti mankštos, daug judėti dienos metu ir prisiminti apie daržovių ir vaisių naudą.

Neįmanoma yra įmanoma. Kaip valgyti greitą maistą ir nesugadinti figūros

Fleksitarizmas: apgauti vegetarizmą su mėsos meniu

Galimybė tiems, kurie jau seniai norėjo pereiti prie sveikos mitybos, bet negalėjo atsisakyti mėsos.

Kriaušės kūno forma

Ankstesnis pranešimas Žaidimai skirti visiems. Kaip prasidėjo parolimpinis sportas
Kitas įrašas Stipriausiųjų kova. Garsios sporto žvaigždžių akistatos istorijos