Manė, kad mirsiu: kaip 227 kilogramų svorio žmogus numetė svorio

Ilgą laiką amerikietis Zachas Moore'as iš Floridos svėrė virš 220 kg. Bet net tokia figūra ant svarstyklių jo ypač nevargino, ir jis toliau nieko sau neneigė. Kartą Moore'as buvo ligoninėje dėl sutrikusio skrandžio, po kurio jis nusprendė kardinaliai pakeisti savo gyvenimą. Savaitę jį kamavo stiprus vėmimas, dėl kurio jis numetė 27 kg. Tai buvo jo svorio metimo istorijos pradžia.

Manė, kad mirsiu: kaip 227 kilogramų svorio žmogus numetė svorio

7 populiariausi uždrausti produktai, kurie sugeba tobulinti abs

Maistas, kurį turėtumėte pamiršti, jei svajojate gauti trokštamus kubelius.

Pica, mėsainiai ir dešrainiai yra dietos pagrindas

Beveik visą gyvenimą vyras valgė greitą maistą. Tą dieną jis galėjo valgyti picą, keturis „McMuffins“ su kiaušiniu, porą mėsainių, keletą porcijų bulvyčių ir dešrelių. Be to, Zakas taip pat būtinai nuplauna šlamštą su šešiais litrais saldžios sodos. Akivaizdu, kad tokia dieta gali ne tik sukelti nutukimą, bet ir sukelti rimtų skrandžio problemų.

Manė, kad mirsiu

Kai Zaką paguldė į ligoninę, jo sveikata taip pablogėjo, kad jis net įrašė atsisveikinimo su žmona ir sūnumi vaizdo įrašą. Vyras suprato, kiek nutukimas veikia kūną, ir tikrai abejojo, ar gali išgyventi. Tačiau nusprendžiau dėti visas pastangas, kad sulieknėčiau. Net jaunas Moore'as - tuo metu jam buvo 33 metai - nenorėjo, kad jo sūnus liktų be tėvo.

Manė, kad mirsiu: kaip 227 kilogramų svorio žmogus numetė svorio

100 kilogramų Zebe Voiku svoris sumažėjo perpus, tačiau tai ją tik sunervino

Londono gyventoja dėl nėštumo ėmėsi kraštutinių priemonių, tačiau vietoj vaikų patyrė liekną kūną ir depresiją.

Griežta dieta ir septynių valandų operacija

Po to, kai Zachas buvo išrašytas iš ligoninės, jis pradėjo visiškai keisti savo gyvenimo būdą ir, visų pirma, mitybą. Atsisakęs jautienos, kiaulienos ir angliavandenių, vyras per keletą mėnesių galėjo numesti svorį iki 177 kg.

Amerikietis nusprendė atlikti skrandžio šuntavimo operaciją. Operacija buvo sunki ir truko septynias valandas. Tačiau jos dėka iki 2015 metų vyras numetė dar 100 kg. Dėl staigaus svorio netekimo Zacho oda labai suglebo, o tai trukdė treniruotis ir sukėlė didelį diskomfortą. Tada Moore'ui buvo atlikta dar viena operacija, kurios metu jis pašalino odos perteklių, kurio bendras svoris buvo apie 5 kg.

Manė, kad mirsiu: kaip 227 kilogramų svorio žmogus numetė svorio

Labai sumažėjo svoris. Ką dabar daryti su oda?

Tinklaraštininkė per dvejus metus atsikratė 140 kg antsvorio ir per devynias valandas - 7 kg suglebusio audinio.

Nauja gyvybė

Dabar vyras užsiima žemės ūkiu. Jis augina antis, vištas, ožkas ir larkliai. Moore'as taip pat savarankiškai augina daržoves, kurias naudoja racione - pupeles, pomidorus ir kopūstus. Ir Zakas atsisakė produktų, kurių sudėtyje yra sojos, kviečių ir cukraus.

Beje , vyrui pavyko susitvarkyti be sunkaus fizinio krūvio. Pasak jo, šalia jo namų nebuvo sporto salės. Tinkama mityba padeda išlaikyti fizinę formą.

Apie kitas nuostabias transformacijas galite perskaityti mūsų skyriuje po žyme # svorio netekimas.

Ankstesnis pranešimas Kaip tinkamai nuvalyti išmanųjį telefoną, kad apsisaugotumėte nuo mikrobų
Kitas įrašas Probleminė sritis. Kodėl mes riebaluojamės vienoje kūno dalyje?