Metodinių ugdymo priemonių iš antrinių žaliavų virtuali knyga „Antrasis daiktų gyvenimas\

Ateina žiema: 4 įrangos variantai užsiėmimams viduje ir lauke

Sportinė apranga jau seniai kovoja už teisę būti ne tik patogia, bet ir gražia bei estetiška. Reikia pažymėti, kad tai daro dauguma šiuolaikinių sporto prekių ženklų. Įrangos pasirinkimas žiemą ir vėlyvą rudenį tiesiogiai priklauso nuo treniruočių vietos. Pagalvokite ir nuspręskite patys: kaip dažnai lankysitės sporto salėje ar bėgiosite stadione šalia savo namų? O gal jums tiesiog reikia sukurti pagrindinį sporto rinkinį, kuris taptų universaliu įvairių užsiėmimų sprendimu?

Medžiagai mes kartu su kolegomis iš LEAP kelių prekių ženklų sporto parduotuvės pasirinkome keletą variantų. įranga visoms progoms. Sportuokite su patogiais drabužiais ir pasijuskite tarsi ant raudono kilimo Holivude!

Sukurkite pagrindinį sporto rinkinį

Komplektas: pėdkelnės, marškinėliai, vėjavaikas, bėgimo bateliai su geru protektoriumi.

Tinka: lauko bėgiojimas, sporto salė.

Ką pridėti: jei ketinate treniruotis sporto salėje, galite nusivilkti viršutinę striukę ir prie rinkinio pridėti sportinę viršutinę dalį (liemenėlę), trumpas kojines ir sportinę galvos juostą.

Norint bėgioti gryname ore, reikia šio pagrindinio rinkinio. tarp marškinėlių, pagamintų iš specialios kvėpuojančios sportinės medžiagos, ir vėjavaikio, aukštų kojinių (kad neatšaltų blauzdos raumenys) ir plonos kepurės (idealiu atveju - dviejų sluoksnių, kad ji būtų plona ir šilta), pridėkite ilgą rankovę arba vilnos striukę kaip sluoksnį. pasirinktinai prie pėdkelnių galite pridėti šortus kaip papildomą sluoksnį.

Ateina žiema: 4 įrangos variantai užsiėmimams viduje ir lauke

Visi nuotraukoje esantys dalykai - Under Armour

Nuotrauka: Marya Tyagunova, čempionatas

Treniruojamės neatsižvelgdami į orą

Komplektas: šiltas sportinis kostiumas, marškinėliai iš specialios kvėpuojančios medžiagos ir treniruokliai.

Tinka: lauko treniruotėms, crossfitui.

Ką pridėti: Šio rinkinio pagrindas gali būti kompresinis apatinis trikotažas arba standartinis komplektas: ilga rankovė iš specialios medžiagos ir pėdkelnės. Pati medžiaga, iš kurios pagamintas kostiumas, gerai sulaiko šilumą, tačiau neapsaugo nuo stiprių vėjo gūsių. Todėl, jei jūsų žaidimų aikštelė yra gerai vėdinamoje vietoje, kaip viršutinį sluoksnį rekomenduojame pridėti lengvą vėjavaiką.

Ateina žiema: 4 įrangos variantai užsiėmimams viduje ir lauke

Visi nuotraukos dalykai yra „Reebok“

Nuotrauka: Marya Tyagunova, čempionatas

Bėgimas į stadioną

Nustatymas: pėdkelnės, sportiniai marškinėliai, marškinėliai iš specialios kvėpuojančios medžiagos, sportiniai bateliai ir pirštinės.

Kam tai skirta: Norint bėgti lauke bet kokiu oru, reikia tik papildyti pagrindinį komplektą viskuo, ko reikia.

Ką pridėti: visų pirma, vadovaudamiesi oru, gali tekti tarp ilgų rankoviųsportinius marškinėlius ir marškinėlius, skirtus dar daugiau sluoksnių, arba apsiribokite vėjo nepraleidžiančia vėjo juostele viršuje. Kapotas apsaugos jūsų galvą bėgant rudenį; esant žemesnei temperatūrai, rekomenduojame dėvėti kepurę ar kepurę (jei lauke sninga ar lyja). Kaip viršutinį pėdkelnių sluoksnį, turite apsiauti šortus, pasirinkti jų ilgį, atsižvelgdami į savo pageidavimus. Nepamirškite prie rinkinio pridėti ir aukštų kojinių.

Įdomu: „Under Armour“ yra gana jaunas prekės ženklas. 1996 metais Merilendo universiteto futbolo komandoje žaidęs 23 metų Kevinas Planckas pasitraukė iš savo sportinės karjeros ir pradėjo savo verslą. Pradinis įmonės kapitalas yra 17 tūkstančių dolerių, laboratorija yra močiutės rūsys, idėja yra pagaminti sportininkams vandeniui atsparius apatinius drabužius, kurie neabsorbuotų prakaito ir būtų lengvi bei patogūs. Pirmieji klientai buvo buvę komandos draugai, kur Plankas išbandė savo „HeatGear®“ marškinėlių prototipus.
Ateina žiema: 4 įrangos variantai užsiėmimams viduje ir lauke

Visi nuotraukos elementai yra „Under Armour“

Nuotrauka: Marya Tyagunova, čempionatas

Rinkinys tikroms merginoms

Rinkinys: sportinė viršutinė dalis (liemenėlės), pėdkelnės, sutrumpinti sportiniai marškinėliai ir sportiniai sportiniai bateliai.

Tinka: treniruoklių salėse, šokių dirbtuvėse ir grupinėse kūno rengybos pamokose. .

Ką pridėti: jei reikia, prie rinkinio galite pridėti sportinę galvos apyrankę arba riešinę, taip pat pakeisti blauzdines bet kuriuo iš 9 „Nike Pants Studio“ modelių, kiekvienu iš jų kurie idealiai tinka jūsų planuojamai veiklai (bėgimas, važiavimas dviračiu, boksas ar, pavyzdžiui, šokis).

Ateina žiema: 4 įrangos variantai užsiėmimams viduje ir lauke

Visi daiktai nuotraukoje - Nike

Nuotrauka: Marya Tyagunova, čempionatas

Norėdami sužinoti daugiau stilingų ir įdomių savo sportinio lanko idėjų, ieškokite LEAP .

Ankstesnis pranešimas Nenuobodus žaidimas: 8 faktai apie skvošą, kurie netelpa į galvą
Kitas įrašas Atlaisvinkite įtampą: masažuokite volelį nuo nugaros skausmų