Virtuali Vilniaus Vytauto Didžiojo gimnazijos atvirų durų diena

Pasaulinė skvošo diena. Atvirų durų diena

Kasmet spalio viduryje visame pasaulyje minima Pasaulinė skvošo diena. 2017 m. Atostogos krito spalio 14 d.

Pasaulinė skvošo diena. Atvirų durų diena

Nuotrauka: čempionatas

Na yra skvošas? Skvošas - tai sportinis žaidimas, kurį žaidžia du žmonės su specialiomis raketėmis ir mažu (4 cm skersmens) guminiu rutuliu, kuris tiesiogine prasme išsilygina atsitrenkęs į sieną. Iš čia kilo žaidimo pavadinimas: angliškai squash - suploti. Žaidimas vyksta specialioje uždaroje aikštelėje, o visas keturias sienas galima žaisti. Šis žaidimas gimė XIX amžiaus viduryje Anglijoje, o nuo tada jo populiarumas žengė toli už Europos ribų. Rusijoje skvošas dar nėra plačiai žinomas, nors tai tikrai tarptautinė sporto šaka ir visame pasaulyje išgyvena tikrą bumą.

Nacionalinis skvošo centras šventės metu rengia atvirų durų dieną. Pasaulinę skvošo dieną ir kviečia visus į savo teismus.

Kada? Spalio 14 d., Nuo 11:00 iki 20:00, Nacionalinio skvošo centro svečiai turės gausią renginių programą, kuri leis :

- susipažinti su sportinių žaidimų skvošais;
- pamatyti parodomąsias varžybas, kuriose dalyvauja profesionalai;
- išbandyti žaisti skvošą vadovaujant patyrusiems treneriams;
- surengti vienos, poros ar grupės treniruotes ;
- dalyvaukite linksmose sporto varžybose ir meistriškumo kursuose, kuriuose dekoruojami raketės formos imbieriniai sausainiai;
- ir svarbiausia - dalyvaukite rengiant nemokamų treniruočių sertifikatus!

Tai svarbu: norintiems žaisti skvošą, sportiniai bateliai su lengvu baltu padu yra būtini.

Pasaulinė skvošo diena. Atvirų durų diena

Nuotrauka: čempionatas

5 faktai apie skvošą, kurio tikrai nežinojai

Faktas Nr. 1. Skvošas žaidžiamas 153 šalyse, daugiau nei 50 milijonų žmonių, daugiau nei 60 tūkstančių teismų.

Faktas # 2. Skvošas yra vienas iš labiausiai tikėtinų kandidatų įtraukti į oficialią programą. Olimpinės žaidynės 2024 m. Paryžiuje.

Faktas Nr. 3. Skvošas yra lyderis tarp daugelio sporto šakų pagal treniruočių efektyvumą - per valandą intensyvaus žaidimo metu sudeginama daugiau nei 1000 kalorijų.

Faktas # 4. sprinterio greitis, ištvermė maratone, fechtuotojo koordinavimas, šachmatininkų mintys.

Atvirų durų diena: ekskursija po ateities galimybes

Ankstesnis pranešimas Kaip atrodo ateities fitneso klubas?
Kitas įrašas Darbas su klaidomis. „Instagram“ patarimai, kurie neveikia