Zachas George'as yra galingiausias Didžiosios Britanijos žmogus. Ir kartą jis išsiurbė priešdėlį

Anksčiau daugelis iš mūsų norėjo turėti žaidimų konsoles. Vyresnėms kartoms tai buvo „Dendy“ ar „Sega“, kurie vėliau pakeitė „PlayStation“. Vaikai ir paaugliai buvo pasirengę padaryti viską, kad patektų į visiškai naują konsolę. Paprastai tėvai sudarė sandorį, o pagrindinė sąlyga buvo geri pažymiai mokykloje.

Kūrybiškesni pasirodė britų Zacho George'o tėvai. Jie sūnui pasakė, kad nepirks „PlayStation“, kol jis numes svorio. Vaikinas buvo taip nuneštas, kad pagal „CrossFit Games“ reitingą ir pavyzdį šimtams tūkstančių žmonių jis tapo stipriausiu JK vyru. Tik Adamas Bishopas, stipriausias britas iš kito, ne mažiau autoritetingo įvertinimo, gali varžytis vėsumoje su George'u.

Zachas George'as yra galingiausias Didžiosios Britanijos žmogus. Ir kartą jis išsiurbė priešdėlį

Horizontali juosta vietoj vaistų. Kaip Hanibalas Kingas tapo treniruočių karaliumi

Gatvių sporto legenda miegojo benamių prieglaudoje. Ir dabar jis turi milijonus pasekėjų.

„McDonald's“ kiekvieną dieną

Zachas užaugo Lesterio priemiestyje ir kaip vaikas tiesiog mėgo greitą maistą. Pačio vaikino prisipažinimu, jis kiekvieną dieną po pamokų eidavo į „McDonald's“. Jei savaitgaliais tėvai galėjo jį kažkaip suvaldyti, tai penkias darbo dienas jo mityba daugiausia buvo iš nelabai sveiko maisto.

Interviu „The Insider“ britas pripažino, kad mėsainiai ir bulvytės nebuvo vienintelės jo nuodėmės maiste.

Pasiūlymas, kurio negalima atsisakyti

Tam tikru momentu tėvai tiesiog negalėjo užmerkti akių prieš tai, kas vyksta su mylimu sūnumi. Paauglio svoris viršijo adekvačias normas. Ir tada jie sugalvojo puikią idėją. Jie pasiūlė Zachui sulieknėti mainais už žaidimų konsolės pirkimą. Ir ne tik „PlayStation“, bet ir „PlayStation 2“!

Pirmasis žingsnis buvo sustabdyti greitą maistą, taigi dabar, po pamokų, George'as turėjo praeiti pro „McDonald's“. Taip pat pamiršite mėgstamus saldumynus iš marmelado. Šiame etape svoris buvo numestas gana lengvai, todėl tėvai apdovanojo sūnų trokštama konsole. Zachas buvo septintame danguje.

Zachas George'as yra galingiausias Didžiosios Britanijos žmogus. Ir kartą jis išsiurbė priešdėlį

Apetitą sukeliančios formos: kiek kalorijų yra populiariame greitame maiste?

Kaip netyčia nevalgykite savaitės suvartojamų kalorijų per dieną.

Tony Robbinso seminaras viską pakeitė

Nepaisant to, pasauliniu mastu Zachas nebuvo suinteresuotas mesti svorį ir nesvajojo įsitraukti į save. tobulos formos. Anot brito, jam nerūpėjo, kaip jis atrodo, nes jis tiesiog norėjo gauti pultą. Pasaulinio garso motyvacinio trenerio Tony Robbinso seminaras viską pakeitė. Tada vaikinas norėjo sulieknėti dėl savęs, o ne dėl kitų.

Zachas ne tik pradėjo sportuoti sporto salėje, bet ir prisijungė prie įvairių komandų mokyklos komandų.

Ilgai lauktas pergalė

Baigęs vidurinę mokyklą, Zachas išvyko į Didžiosios Britanijos universitetą siekti profesionalaus fitneso trenerio diplomo, atrado JK „CrossFit“ čempionatą ir suprato, kad vieną dieną jis nori tapti čempionu ir stipriausiu šalies vyru.

George'as žiūrėjo vaizdo įrašus „YouTube“, padarė daug, bet jam ne iš karto pavyko. pirmą kartą čempionate jis dalyvavo 2014 m. ir tik 2018 m. sugebėjo užimti vertą šeštąją vietą. Ir šiemet jis iškovojo ilgai lauktą pergalę, bent vieneriems metams gavęs stipriausio žmogaus titulą Didžiojoje Britanijoje.

Zachas George'as yra galingiausias Didžiosios Britanijos žmogus. Ir kartą jis išsiurbė priešdėlį

Kultūrizmas praeityje. Kodėl šešiskart p. Ol „empia yates“ numetė kalną raumenų

Tačiau buvęs kultūristas vis tiek sugeba išlaikyti formą.

Kokia Zacho treniruočių paslaptis?

Zacho traukiniai Du kartus per dieną. Paprastai kardio treniruotes jis atlieka rytais. Kartais tai gali būti 40 minučių dviračių sesija, kartais tai - intervalinis bėgimas. Po pietų krūvis padidėja. Antroji treniruotė trunka apie 2,5 valandos, o pagrindinis dėmesys krypsta į gimnastiką ir jėgos treniruotes. Sekmadienį britas paprastai rengia sau pasninko dieną ir tiesiog maudosi baseine.

Priešingai dauguma profesionalių sportininkų neturi asmeninio Zacho trenerio. Tačiau jis nesimoko vienas. Vaikinas įsitikinęs, kad treniruodamiesi su kitais sportininkais galite įgyti motyvacijos ir noro tapti geresniu.

Ankstesnis pranešimas Kodėl aštrus maistas jums naudingas? Įrodė mokslininkai
Kitas įrašas Kokius sportbačius pasirinkti vasarai ir ką su jais avėti? 5 stilingi sprendimai