Lietuvių
عربيবাংলাČeskýDanskDeutschΕλληνικάEnglishEspañolEestiفارسیSuomiFrançaisעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarIndonesiaItaliano日本語한국어LietuviųLatviešuMelayuNederlandsPolskiPortuguêsRomânăSlovenskýSlovenščinaSvenskதமிழ்ไทยTürkViệtnam中文Српски
  • Namai
  • Tendencijos
  • Sportas
  • Sveikata
  • Mityba

Bėk, 2022

Sasha Boyarskaya: Aš bėgimą vertinu kaip mėgstamą sveiką įprotįBėk
liepos, 2022
Sasha Boyarskaya: Aš bėgimą vertinu kaip mėgstamą sveiką įprotį

Sasha Boyarskaya - bėgikė, „Nike“ ambasadorė: Bėgau šešerius metus. Prieš šešerius metus sukūriau tinklaraštį, kuriame rašiau apie tai, kaip pra...

Read More
Mes esame už bėgimą: registracija į pagrindinį šalies pusmaratonį yra atviraBėk
liepos, 2022
Mes esame už bėgimą: registracija į pagrindinį šalies pusmaratonį yra atvira

Pagrindinis šalies pusmaratonas jau šeštus metus traukia bėgikų iš viso pasaulio dėmesį. Šiemet organizatoriai starte tikisi 14 tūkst. Žmonių. 1...

Read More
Skaičiavimas sekundėmis: atspėti pasaulio rekordus skirtingais atstumaisBėk
liepos, 2022
Skaičiavimas sekundėmis: atspėti pasaulio rekordus skirtingais atstumais

Žiemą buvo užfiksuota daugybė įvairių sporto šakų rekordų, pradedant dailiuoju čiuožimu ir baigiant biatlonu, tačiau tai dar ne bėgimo pergalių se...

Read More
Antrasis vėjas: kaip išeiti į pensiją ir pradėti bėgti ultramaratonus?Bėk
liepos, 2022
Antrasis vėjas: kaip išeiti į pensiją ir pradėti bėgti ultramaratonus?

Močiutė man megzto megztinį - ausiai tai skamba kiek natūraliau, nei močiutė nubėgo 250 km Peru. Marina Vnukova , mūsų interviu herojė, unikalus ...

Read More
Laikas sušilti. Ką vilkėti bėgimui rudenį?Bėk
liepos, 2022
Laikas sušilti. Ką vilkėti bėgimui rudenį?

Spalis yra mėnuo, kuris keliuose atneša šaltą orą, vėją ir balas. Tačiau šaltas oras nėra priežastis nustoti bėgti lauke. Tokiu būdu įmanoma ir ne...

Read More
Pristabdyti bėgimą. Ką daryti, kai draudžiama treniruotis laukeBėk
liepos, 2022
Pristabdyti bėgimą. Ką daryti, kai draudžiama treniruotis lauke

Ko gero, viena sunkiausių saviizoliacijos dalių teko fitneso mėgėjams ir bėgikams. Ir nors jėgos treniruotes galima kaip nors pakeisti namuose, bė...

Read More
Pradžioje Aleksandras LesunasBėk
liepos, 2022
Pradžioje Aleksandras Lesunas

Susipažinome su Aleksandru XVII PASAULIO KLASĖS ŽAIDIMŲ finišo tiesiojoje, pavadintoje Dmitrijaus Žirnovo vardu, kad sužinotume apie jo planus būs...

Read More
Maskviečiui buvo uždrausta bėgti parke: ar tai legalu?Bėk
liepos, 2022
Maskviečiui buvo uždrausta bėgti parke: ar tai legalu?

Maskvos gyventojas Konstantinas Konovalovas savo „Twitter“ pranešė, kad parko budėtojas miesto centre draudžia jam lakstyti po parką. Padėtis išsi...

Read More
Starterio komplektas: aukščiausia pavara, kad važiavimas būtų tobulasBėk
liepos, 2022
Starterio komplektas: aukščiausia pavara, kad važiavimas būtų tobulas

Sunku paneigti, kad tinkamai parinkta įranga ir bėgimo priedai gali labai palengvinti patį bėgimo procesą, o tai reiškia, kad yra daug didesnė tik...

Read More
Tako bėgimas: pasiruošimo įkalnei ypatybėsBėk
liepos, 2022
Tako bėgimas: pasiruošimo įkalnei ypatybės

Siekdami išsiaiškinti: kuo bėgimas krosu ir dideliu aukščiu iš esmės skiriasi nuo bėgimo mieste, kaip pasiruošti startui ir kokiose distancijose R...

Read More
Pagrindinės vasario varžybos: bėgimas mūsiškiamsBėk
liepos, 2022
Pagrindinės vasario varžybos: bėgimas mūsiškiams

Vasario 10 d. Maskvoje, Poklonnaya Gora miestelyje, Pergalės parke, vyks varžybos palaikant Rusijos sportininkus 2018 m. olimpinėse žaidynėse. K...

Read More
Už starto linijos: kas kuria Maskvos maratoną?Bėk
liepos, 2022
Už starto linijos: kas kuria Maskvos maratoną?

Maskvos maratone yra didžiulė komanda: 60 organizatorių, 450 sporto personalo, 115 gydytojų, 800 savanorių, taip pat kelių miesto tarnybų, įskaita...

Read More
Auksinio žiedo širdyje. 5 priežastys eiti į Jaroslavlio pusmaratonįBėk
liepos, 2022
Auksinio žiedo širdyje. 5 priežastys eiti į Jaroslavlio pusmaratonį

Surinkome penkias priežastis, kurios padės atsakyti į klausimą, kodėl nereikėtų praleisti vaizdingo starto Jaroslavlyje. Didžiausios serijos len...

Read More
Pusmaratonio trasa. Kaip pasiruošti pirmosioms varžyboms?Bėk
liepos, 2022
Pusmaratonio trasa. Kaip pasiruošti pirmosioms varžyboms?

Paskutinį kartą kalbėjome apie pasiruošimą maratono distancijai. 12321 Pirmasis mano maratonas: 20 savaičių pasiruošti Treniruočių planas ...

Read More
Bėgimas dėl rezultato. Kas yra čempionatas?Bėk
liepos, 2022
Bėgimas dėl rezultato. Kas yra čempionatas?

Balandžio 9 d. Maskvoje atidarytas dar vienas bėgimo sezonas. Beveik 6 tūkstančiai maskviečių dalyvavo iškilmingose ​​balandžio lenktynėse Lužniku...

Read More
Atsisveikinimas su išeinančiais metais bėgantBėk
liepos, 2022
Atsisveikinimas su išeinančiais metais bėgant

Gruodžio 24 d., katalikiškų Kalėdų išvakarėse, „Nike Run Club“ užbaigė „City for Running“ ciklą. Paskutinė sodo žiedo distancija buvo 16 kilometrų...

Read More
Kas nutiks kūnui, jei mėnesį bėgsi kiekvieną dienąBėk
liepos, 2022
Kas nutiks kūnui, jei mėnesį bėgsi kiekvieną dieną

Rytinis bėgiojimas daro jūsų dieną geresnę. Nes tau nieko blogiau nenutiks. Tuo įsitikino tinklaraštininkė Yana Zolotova , kuri nusprendė patikri...

Read More
„Fartlek“, intervalo ir tempo treniruotės: koks skirtumas?Bėk
liepos, 2022
„Fartlek“, intervalo ir tempo treniruotės: koks skirtumas?

„Fartlek“: greičio žaidimas Kas tai? „Fartlek“ (išvertus iš švedų k. kaip greičio žaidimas) yra tam tikros rūšies intervalinė treniruotė, nuol...

Read More
Kur dėti telefoną bėgant?Bėk
liepos, 2022
Kur dėti telefoną bėgant?

Jūsų telefonas yra nepakeičiama bėgimo programėlė. Juk būtent jo dėka galite sukurti fitneso programą, sekti reljefą, atstumą, paleisti laikmatį l...

Read More
Marina Kovaleva: 17 metų išvykau į olimpiadąBėk
liepos, 2022
Marina Kovaleva: 17 metų išvykau į olimpiadą

Dalyvavimas olimpinėse žaidynėse yra reikšmingiausias startas daugelio sportininkų karjeroje. Sunku tinkamai pasirodyti žaidynėse ir parodyti aukš...

Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • Next ›
  • Last »
  • Populiari
  • Panašūs
  • Naujausi
Naršymas didelėmis bangomis: kaip padaryti kokybišką veiksmo nuotrauką?
Naršymas didelėmis bangomis: kaip padaryti kokybišką veiksmo nuotrauką?Tendencijos
Rizikingas eksperimentas. Kas nutiks organizmui, jei tris dienas negersite vandens
Rizikingas eksperimentas. Kas nutiks organizmui, jei tris dienas negersite vandensSveikata
Maža undinėlė plius dydis: kodėl menininkas piešia visas Disnėjaus princeses
Maža undinėlė plius dydis: kodėl menininkas piešia visas Disnėjaus princesesTendencijos
Kaip išmokti pritraukti daugiau. Trenerio patarimai
Kaip išmokti pritraukti daugiau. Trenerio patarimaiSportas
Koks tu esi Ždunas ir kodėl pavasaris dėl tavęs ateina taip vėlai?
Koks tu esi Ždunas ir kodėl pavasaris dėl tavęs ateina taip vėlai?Tendencijos
Eksperimentas: tinklaraštininkas Ericas Lamkinas per 24 valandas suvalgė 40 000 kalorijų ir išgyveno
Eksperimentas: tinklaraštininkas Ericas Lamkinas per 24 valandas suvalgė 40 000 kalorijų ir išgyvenoSportas
Atsigaivinkite: geriausi lauko baseinai Maskvoje
Atsigaivinkite: geriausi lauko baseinai MaskvojeSportas
Vasaros išganymas: gėrimai, kurie tikrai malšina jūsų troškulį karštyje
Vasaros išganymas: gėrimai, kurie tikrai malšina jūsų troškulį karštyjeMityba
Kaip nestorėti nėštumo metu? Saugi treniruotė būsimoms motinoms
Kaip nestorėti nėštumo metu? Saugi treniruotė būsimoms motinomsSportas
Jėgos testas: 5 sporto iššūkiai pažengusiems
Jėgos testas: 5 sporto iššūkiai pažengusiemsSportas
Jums liko 20 dienų: Naujųjų Metų išvakarių detoksikacija
Jums liko 20 dienų: Naujųjų Metų išvakarių detoksikacijaSportas
Kaip dainininkei Adelei pavyko numesti 40 kg? Ji tai padarė dėl savo sūnaus
Kaip dainininkei Adelei pavyko numesti 40 kg? Ji tai padarė dėl savo sūnausTendencijos
Ką ir kaip gerti Naujiesiems metams, kad nepriaugtų svorio?
Ką ir kaip gerti Naujiesiems metams, kad nepriaugtų svorio?Tendencijos
Sasha Boyarskaya: Aš bėgimą vertinu kaip mėgstamą sveiką įprotį
Sasha Boyarskaya: Aš bėgimą vertinu kaip mėgstamą sveiką įprotįBėk
Pasirinktos savybės: longboardas, kreiseris ar baudos. Kuri lenta jums tinka?
Pasirinktos savybės: longboardas, kreiseris ar baudos. Kuri lenta jums tinka?Tendencijos

Categories

MitybaBėkVaikaiKelionėsSveikataTendencijosSportas
Disclaimer

Discover
  • Vaikai
  • Kelionės
  • Tendencijos
  • Mityba
  • Sportas
  • Bėk
  • Sveikata
Support
  • Dmsa
  • Contact
© 2022 All rights reserved. Copyright.