Bėk, 2021
Kaip išvengti traumos bėgant? 5 dalykai, kuriuos reikia atsiminti
Kai kuriems šis bėgimo sezonas bus pirmas gyvenime, o kažkas jau suplanavo keletą startų ar net nulėkė į maratono distanciją. Vienaip ar kitaip jū...
Read More
Taip ar ne: ar galima ruoštis maratonui ant bėgimo takelio?
42,2 km yra viliojanti figūra daugeliui bėgikų. Tai neįtikėtina riba pradedantiesiems ir rimtas atstumas profesionalams. Be moralinio pasirengimo,...
Read More
Rusijos mastu: verta dalyvauti 18 lenktynių
Sankt Peterburgo pusmaratonis Kada: balandžio 21 d. Kur: Sankt Peterburgas Atstumas: 21 km Registracija . Įtraukta į visos Rusijos ...
Read More
„Nike Breaking“. Maratonas per dvi valandas
Pirmąjį gegužės savaitgalį bus bandoma maratono distanciją įveikti per dvi valandas. Komandos Breaking2 sportininkai surengs bandomąsias lenktyn...
Read More
Naujas maratono bėgimo rekordas. Jo negalima mušti 16 metų
Spalio 13 d. Čikagos maratone 25-erių metų sportininkė iš Kenijos Bridget Cosgei pasiekė pagrindinę savo karjeros sėkmę - ji laimėjo lenktynes ...
Read More
Jūsų rezultatas „Spartak“ taupyklėje: raudonos ir baltos rasės
Liko tik dvi savaitės iki registracijos pabaigos varžyboms, kurias organizuoja futbolo klubas „Spartak“ ir to paties pavadinimo sporto klubas su „...
Read More
Marina Kovaleva: 17 metų išvykau į olimpiadą
Dalyvavimas olimpinėse žaidynėse yra reikšmingiausias startas daugelio sportininkų karjeroje. Sunku tinkamai pasirodyti žaidynėse ir parodyti aukš...
Read More
Foto projektas. Bėgimas Maskvos statybvietėje
Statyba, Sobyaninas, šaligatvių pakeitimai, amžinos spūstys Sadovoje ir centre - taip maskviečiai prisimins 2017 metų vasarą sostinėje. Ką galime ...
Read More
Eliudas Kipchoge'as: netrukus jis gali įveikti maratoną greičiau nei per 2 valandas
Balandžio pabaigoje įvyko 39-asis Londono maratonas, kurį jau keturis kartus laimėjo rekordininkas Eliudas Kipchoge'as. Šį kartą jo rezultatas - 2...
Read More
Tylėk ir bėk. Kaip pašvęsti savo gyvenimą mėgstamam verslui ir paversti jį pajamų šaltiniu?
Bėgimas gali tapti ne tik pomėgiu, bet ir gyvenimo būdu bei pagrindiniu jo komponentu. Taigi vienu metu knygos „Tylėk ir bėk“ autorius Robinas Ar...
Read More
Lenktynių kalendorius: kokie renginiai mūsų laukia vasarą?
Pereslavlio maratonas Aleksandras Verstas Kur? Jaroslavlio regionas, Pereslavl-Zalessky Kada? 2017 m. birželio 3 d. Atstumai : 42,2 km,...
Read More
Deanas Karnazesas: jei vieną dieną pabusiu ir negalėsiu bėgti, tai bus pabaiga
Dekanas Karnazes pasauliui tapo žinomas kaip nepralenkiamas supermaratono bėgikas. Nuotoliai, kuriuos įveikia amerikietis, yra nuostabūs. Ir tik...
Read More
Iš pradžių visi sako, kad tai lengva. Tada jie tempiami į finišo tiesiąją
Daugumai žmonių sunki distancija yra bent jau maratonas, o jei kam nors pasakoma, kad jis neišgyvens 400 metrų lenktynių, jis greičiausiai nesutik...
Read More
Nestovėkite, nes nesušalsite: kaip aš nubėgau Kalėdų pusmaratonį
Bėgimas žiemą jau kažkam yra didžiulis iššūkis, o atvykimas į Vakarų Sibirą Naujųjų metų atostogomis dalyvauti varžybose yra beprotybės viršūnė. K...
Read More
Saviizoliacija. Dabar ką daryti su bėgimu gatve?
Dėl išplitusios koronaviruso infekcijos skirtingų šalių gyventojai yra priversti laikytis griežtų priemonių ir riboti judėjimą mieste. Ypač nemalo...
Read More
Gerti ar negerti: ar sportas ir žalingi įpročiai yra suderinami?
Daugelio paprastų žmonių nuomone, būti sportininku reiškia negerti, nerūkyti, laikytis dietos, miego, treniruočių plano, nes be griežtų apribojimų...
Read More
Bėgimo tempu. Kas yra pagrindiniai maratonai ir kaip į juos patekti
„World Marathon Majors“ yra prestižiškiausia lenktynių serija pasaulyje. Nuo 2006 m. Jis vyksta kasmet ir šiandien susideda iš vadinamojo didži...
Read More
Vladimiras Vološinas: man bet koks startas yra tikslas
Pirmą kartą XVII pasaulio klasės žaidynių, vykusių Dmitrijaus Žirnovo vardu, varžybų istorijoje varžybos vyks vienu atodūsiu. Patikimi bėgikai ban...
Read More
Peterburgiečiai bėgs su Puškinu
Tikslas - surinkti lėšų sunkiomis ligomis sergančių vaikų gydymui. Lenktynės vyksta jau trečius metus, tačiau šios bus ypatingos. Dalyvausime dr...
Read More
Viena diena prieš maratoną: kaip pasiruošti bėgti lenktynes iki galo
Rytoj Maskvoje vyks pagrindinis bėgimo renginys - Absoliutusis Maskvos maratonas. Dalyviai jėgas išbandys 10 km ir 42,2 km distancijose, bėgdami p...
Read More
